头发秃顶了可以通过以下几种办法改善，具体分析如下：
1、如果是遗传导致的脱发，日常生活中要注意保持好的睡眠和作息，可以进行植发。
第二，如果是由于内分泌紊乱导致的脂溢性脱发，可以多吃黑米、维生素B6等富含黑色素的食物。
第三，如果是微量元素不足导致的脱发，可以去医院检查，缺哪种微量元素就补充哪一种，还可以用生姜涂抹在头皮上，促进毛发的生长。
女性秃顶可以选择外用药物、口服药物、植发手术等方法治疗，
1、外用药物：女性秃顶通常是由于脂溢性脱发所引发的，因此可以通过局部涂抹药物的方法治疗，比如米诺地尔丁以及复方斯亚坦生发酊等，能够起到润发固发的作用，从而对于秃顶可以起到辅助治疗效果，
2、口服药物：如果秃顶的情况比较严重，也可以通过口服药物的方法进行治疗，比如养血生发胶囊、光氨酸片等，也能够起到生发的效果。
3、植发手术：如果采取上述方法治疗效果并不是特别理想，可以通过做植发手术的方法治疗，主要是利用显微镜技术提取后枕部位健康毛囊，然后移植到头顶的部位，毛囊成活后可以长出新的头发，从而可以改善秃顶的问题。
如果是先天性的秃顶，可能是遗传导致的。如果是后天出现的秃顶，可能与遗传没有关系。
如果天生头顶的头发稀少，或是有秃顶的情况，则可能是遗传导致的。通常父母双方也会有一人存在秃顶的症状。但如果是后天出现的脱发导致的秃顶，一般与遗传无关。后天出现的秃顶大多为脂溢性脱发，可能是雄性激素水平过高引起的。
在日常生活中，患者应注意养成健康的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，防止内分泌紊乱，导致脱发。
秃顶在一些病人中是遗传的。治疗秃顶通常不容易。如果是纯脱发，也有很多因素，如经常熬夜、营养不良、血虚、肾虚等，这些因素都会导致脱发。因此，我们需要及时去医院找出脱发的原因，然后根据原因进行治疗。例如，血虚导致脱发，我们补血，肾虚导致脱发，我们补肾。这叫做靶向治疗。平时生活要规律。平时饮食要清淡，不要吃辛辣食物，不要喝酒，多注意休息，不要有太大的压力。
男性秃顶大多数是雄激素性脱发，跟家族遗传以及体内雄激素过高有关系。治疗上，首先是需要使用拮抗雄激素。还可以配合黑光，也叫中波窄谱紫外线进行照射，促进局部免疫功能修复有关。如果药物治疗效果不好，或者脱发时间较长，可以采用植发治疗，会获得比较长久的效果。