脸部松弛下垂如何锻炼改善

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我的面部皮肤越来越松弛了,看上去特别的显老,脸部松弛下垂如何锻炼改善?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
路会 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
脸部松弛下垂一般可以通过按摩锻炼改善,必要时还需要做拉皮手术。随着年龄的增长,皮肤的胶原蛋白和水分就会逐渐的流失,从而会出现皮肤松弛的情况,如果松弛的情况不是很严重,可以进行按摩,能够达到紧致的效果。如果皮肤松弛的情况比较严重,可以做拉皮手术,能够将局部多余的皮肤切除掉,然后再进行缝合,达到紧致皮肤的作用。
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如果患者想要改善面部松弛、下垂等症状,一般可以通过一些护肤品来达到延缓衰老的效果,但是最快捷的办法还是注射去皱。
为了避免面部松弛下垂,患者在日常生活中要注意进行面部的按摩,这样可以使面部的肌肤更加的紧实。这种方法能起到很好的作用,能起到很好的抵抗重力的作用,同时也能促进血液循环,提高身体的新陈代谢。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

在脸部松弛锻炼有腮部鼓气,然后放松,反复交替20次,做这动作的时候保持正常均匀呼吸,每天坚持做,防晒工作很重要,在擦好防晒霜的同时,还可以吃一些维生素片,多喝水,可以使肌肤锁水保湿,让肌肤更紧绷。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

脸部松弛下垂可以通过用手搓脸的方式来促进脸部的血液循环,这样还可以去除眼角和脸上的小皱纹,并且像吹气球一样鼓起腮,这样就可以锻炼到脸部肌肉这样就会改善脸部松弛下垂的情况,但是必须长期的坚持锻炼,不然是改善不了脸部松弛下垂的情况的。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

脸部皮肤下垂松弛可以使用紧致的护肤品进行调理,还可以选择激光治疗或者是拉皮手术等方式改善。
1、护肤品:平时可以正常使用紧致的护肤品,并适当的对皮肤进行按摩,可能会起到一定的效果。
2、激光治疗:激光治疗能够促进皮肤胶原蛋白再生,能够达到紧致皮肤的作用,改善皮肤松弛,还能够改善毛孔粗大,价格在1000元到2000元。
3、拉皮手术:拉皮手术可以在发际线或者是耳后做切口,然后将松弛的皮肤切除,术后很快就能够看到效果,价格在3000元到5000元。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脸部松弛下垂可以做瘦脸操。具体情况分析如下:
瘦脸操需要患者用力收紧腮部,同时保持自然的呼吸,最大限度的锻炼脸部的肌肉,改善脸部的松弛。患者还可以用食指、中指等,同时按压眼尾部位,强压六秒,使面部的血液循环良好,防止脸部肌肉松弛、下垂。患者需要注意在饮食上不要吃辛辣刺激的食物,出门时做好防晒,并且要带好口罩、帽子等。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脾胃虚弱一般会导致脸部松弛,但是不全是因为脾虚引起的,如果减肥速度过快也会导致皮肤出现松垮的现象,如果皮肤松弛可以加强拉伸训练,最好是每天进行按摩脸部和提拉,使肌肤变得更紧致。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。