减脂便秘怎么办

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我的身体比较胖,所以最近正在减脂,但是会出现了便秘的情况,减脂便秘怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
路会 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
减脂便秘可以通过调整饮食的方法改善,多吃一些粗纤维比较多的食物。适当的调整饮食能够改善便秘的情况,而且在减肥期间也要注意掌握正确的方法,能够预防副作用。如果感觉减肥的效果不是很好,可能需要通过做抽脂手术的方式改善,从而抽取皮下多余的脂肪,改善肥胖等问题。
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孕妇便秘是妊娠后孕激素分泌增多,导致胃肠道和子宫平滑肌收缩缓慢,子宫平滑肌收缩缓慢起到安胎作用,胃肠道平滑肌收缩缓慢,导致食物、粪便在肠道内存留时间延长,水分吸收增加,导致便秘出现。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期间发生便秘时,注意饮食习惯进行调理,不要使用药物进行治疗,以免产生依赖性,这对健康不利。你可以多吃水果和蔬菜,粗纤维食物,还可以喝一些酸奶来调理肠胃,这有利于调理便秘。此外,你还应该注意适当的体育活动,必要时在医生的指导下帮助排便,这也有利于怀孕期间的健康。与此同时,需要定期怀孕测试。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝消化不好便秘需要在饮食方面做出调理。
由于宝宝的年龄段比较小,它的消化功能发育的还不是特别的成熟,所以说饮食不当的时候很容易引起孩子消化不好而引起便秘的症状出现。出现这种情况的时候,首先给宝宝的饮食方面做出调理,要适当的多饮水补充足够的水分,可以起到软化大便的作用。孩子的饮食也要选择清淡、好消化以及易吸收的食物,而且尽量的要少食多餐。还要选择一些新鲜的蔬菜以及水果,特别是含有纤维素比较丰富的,例如白菜、菠菜、芹菜、红薯、胡萝卜、山药、南瓜等。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕初期便秘严重多吃蔬菜和水果。
在怀孕的初期便秘严重的话多食含纤维素多的蔬菜,水果和粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米以及香蕉,玉米,红薯,南瓜,黄瓜,冬瓜等,多喝温水,适当运动运动。也可以喝一些酸奶,蜂蜜水来缓解一下。严重的话可以在医生的指导下使用开塞露。期间注意要作息规律。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

失眠可能是由心理因素、生理因素、环境变化或强光刺激引起的。
比如家里的一些大事,一些社会因素,生活压力,地震等重大生活事件,主要是由于心理因素,以及一些生理和躯体疾病,如精神分裂症、抑郁、焦虑等会引起失眠,还有一些躯体疾病。失眠患者日常生活中,要多注意休息,还要配合医生服用滋养神经的药物进行治疗,也可以服用安神补脑液进行调理。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,月子老是便秘,患者可以通过日常护理、按摩等方法进行改善。
月子老是便秘,建议产妇平时多喝水,增加肠道的含水量,同时适当地吃富含膳食纤维的食物,如玉米、芹菜等,可以促进胃肠道蠕动在坐月子期间尽量不要服用药物进行治疗,平时要少吃低纤维、精细的食物,同时在医生的指导下按摩支沟、足三里、大陵等穴位来缓解症状。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。