洗牙后一般不能吃冷的东西，否则可能会导致牙齿受到刺激。洗牙可以通过超声波洗牙的方法进行改善，能够去除牙齿上的牙菌斑或者是牙结石减少对牙龈的刺激，并且还能够预防牙周炎等疾病的发生。刚刚洗完牙齿以后，可能会导致牙齿变得比较敏感，因此最好不要吃酸冷的食物。
洗牙虽然不会影响牙齿本身功能，但洗牙的过程通常会有点酸痛，会有一段时间的不适应，要让牙齿有一个适应过程，以免加重不适感，而且洗完牙立即吃东西，可能会影响洗牙的效果，所以建议半小时后再吃东西比较好。
洗牙后半个小时可以吃东西。洗牙后一周内不要用牙线，牙签等物品，出现意外的出血不止，牙面上的牙石，被清除后，可慢慢的再沉积，洗牙后要注意勤刷牙，早晚都要进行刷牙，饭后要进行漱口，保持牙齿的清洁，防止牙结石再次长出来。
洗牙一个小时左右就能够吃东西，吃东西的时候选择柔软的食物为主，避免吃一些过凉过热的食品。洗牙虽然不能够影响到牙齿本身的功能，但是洗牙的过程中可能会出现一些酸痛感，也会出现一段时间的不适应，在牙齿适应的过程中尽量不要吃辛辣以及坚硬的食物，以免影响到洗牙的效果。
染发后一般可以洗牙，但是也需要做好口腔的清洁卫生工作。在做染发的时候，通常能够有效的改善头发的颜色，还可以提升整体的性价比高，在做染发后一般是可以洗牙的，但是在洗牙的时候，也需要选择正规医院的口腔科，并且在洗牙后有可能会导致牙齿比较敏感，因此还需要做好口腔的清洁卫生工作，在饮食上尽量避免受到冷热酸甜的刺激。平时还要避免过于频繁的吸烟，否则有可能会导致牙釉质受损，还有可能会导致牙敏感。
洗牙只是还原了牙齿原本的颜色，并没有美白牙齿的功能。洗牙的目的不是为了美白，而是为了治疗和预防牙周疾病。洗牙的时候医生利用超声波的高频震荡去除牙齿表面沉积的色素，主要是去除吸烟、喝茶、食物中的色素、比较重的调料形成牙菌斑和牙石。如果患者牙齿原本的色素和牙菌斑、牙结石沉积较多，在洗牙后确实有一定的美白效果。但如果患者的牙齿颜色本身就偏黄或者异常，如四环素牙、氟斑牙等非外源性的色素沉积，就不能通过洗牙变白。如果是牙垢和牙渍导致的牙齿发黄，可以去医院做超声洁牙彻底去除，平时注意口腔卫生