减肥可以吃猪肉脯吗

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我的体型比较胖,所以正在减肥期间,想要吃猪肉脯,减肥可以吃猪肉脯吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
戴海英 副主任医师 海军军医大学第一附属医院 整形美容 三级甲等
擅长:腋臭、瘢痕疙瘩、注射美容、隆胸、微整形、开眼角、植...
减肥一般不可以吃猪肉脯。虽然猪肉脯的营养比较高,但是减肥期间最好不要使用,否则会影响减肥的效果,减肥期间要控制饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,长期坚持会有很好的效果,想要达到快速减肥的效果,可以到医院做吸脂手术,手术时将身体内多余的脂肪吸取出来,从而达到减肥目的。
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减肥一般不可以吃猪肉脯。虽然猪肉脯的营养比较高,但是减肥期间最好不要使用,否则会影响减肥的效果,减肥期间要控制饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,长期坚持会有很好的效果,想要达到快速减肥的效果,可以到医院做吸脂手术,手术时将身体内多余的脂肪吸取出来,从而达到减肥目的。

戴海英 副主任医师 整形美容 海军军医大学第一附属医院 已帮助用户:0
擅长:腋臭、瘢痕疙瘩、注射美容、隆胸、微整形、开眼角、植发、激光美容、隆鼻、色素痣

通常情况下,减肥期间可以少量吃猪肉,但不要多吃,避免吃肥猪肉。
猪肉是一种营养价值比较高的食品,富含优质蛋白、矿物质等营养成分,能够有效补充身体所需的营养。一般减肥期间可以少量吃猪肉,最好选择猪瘦肉,避免吃肥猪肉,其中含有大量的脂肪和一些胆固醇,摄入后容易影响减肥的效果。同时在减肥期间,可以多吃富含膳食纤维的食物,比如芹菜、香蕉等。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥期间不建议食用猪肉。
猪肉的营养价值很高,其中含有丰富的优质蛋白质和各种矿物质,可以提高人体的营养,但是猪肉中的脂肪含量也很高,在减肥的时候食用猪肉很容易引起脂肪堆积,对减肥的效果也会造成一定的影响。建议使用科学的减肥方法,通过适当地锻炼来提高人体的新陈代谢和能量的消耗。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥是可以吃鸭血的。鸭血虽然是不常见的减肥食物,但是适当的食用一点鸭血也不用担心长胖,而且鸭血还有清理肠道的作用。鸭血还有丰富的铁元素,是以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收和利用,热量不高。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间的人群是可以吃猪瘦肉的,但是需要注意不能吃的特别多。猪瘦肉中有大量的蛋白质、维生素a、维生素b、维生素c,少量的吃一些猪瘦肉可以有效的促进机体代谢,并且可以影响神经,有助于身体内脂肪的代谢,吸收的热量也比较少,并不会引发过量的肥胖现象。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥可以吃醋的。食醋中富含的氨基酸可以促使脂肪代谢,使身体中所储存的过多脂肪能够转化为体能而被消耗掉,对蛋白、糖类等的新陈代谢也有好处,还可以增强机体对脂肪的代谢作用,从而能够起到良好的瘦身减肥作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病