由于肠胃炎患者的胃肠黏膜相对较弱，建议患者在饮食上尽量选择温和的食物，多吃面包、面条、小米粥、山药等食物，保护胃黏膜。
此外，肠胃炎患者也需要均衡的营养，所以患者平时可以多喝温牛奶、温豆浆，多吃鸡蛋、瘦肉等食物，增强抗病能力，缓解不适。
但患者要注意尽量少吃凉性的水果和蔬菜，以减少对胃肠黏膜的刺激。
儿童得了肠胃炎可以吃一些容易消化的流食或半流食，比如小米粥、豆浆、软面条等。
引起儿童肠胃炎的原因可能是病毒感染，患者可能会出现呕吐、腹泻、食欲不振等现象，还有可能会出现全身乏力、发热、脱水的症状。可以在医生的指导下服用蒙脱石散、肠炎宁颗粒的药物来进行治疗。
建议吃一些富含维生素的蔬菜水果，多喝一些温热的水，避免吃一些生冷、刺激性的食物。
儿童得肠胃炎可以吃清淡易消化的饭，比如小米粥、蔬菜粥、山药粥。
患有肠胃炎的患者可能会出现恶心呕吐，以及腹胀腹泻的现象，不仅需要服用药物治疗，还需要通过调整饮食的方式改善，吃一些清淡易消化的食物，能够减轻肠胃的负担，有助于病情恢复。
在病情恢复期间，一定要减少油腻食物以及辛辣刺激食物的摄入，以免导致症状加重。
饮食方面一定要注意，千万不要吃辛辣食物，生冷的食物，还有油腻食物还有不好消化的食物可以吃，小米粥，大米粥，藕粉，鸡蛋面糊糊，细面条。这些食物都是对急性胃肠炎有帮助的营养也很丰富。
儿童肠胃炎通常可以吃以下几种食物：
1.儿童可以继续吃母乳或者婴幼儿配方奶，但是要注意少量多餐，避免加重消化道负担，引起临床症状加重；
2.儿童可以吃不太油腻的米饭和菜，要避免摄入火锅、排骨汤、鸡汤等油腻的饭菜；
3.儿童还可以吃稀饭和面食，如面条、包子、馒头等；
4.儿童还可以适当吃水果，比如苹果、香蕉等。
儿童得了肠胃炎之后可以吃一些清淡易消化的食物，也可以适当的吃些新鲜的水果和蔬菜。
因为患有肠胃炎的患者会出现肠胃不适的情况，吃一些清淡易消化的食物，不仅能够补充身体的营养，还能够减少肠胃的负担，对于肠胃炎有一定的帮助，新鲜的水果和蔬菜内含有丰富的维生素C能够增加身体的抵抗力，对于病情恢复也有一定的帮助。