如何减肚子肉

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我肚子上的赘肉有些多,看着特别难看,想要减掉,如何减肚子肉?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
路会 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
一般可以通过吸脂的方式减肚子肉效果比较好,而且比较快速。吸脂手术是通过负压吸引的方式,在皮肤表层做切口,然后将皮下多余的脂肪组织抽出体外,从而达到减肥瘦身的目的,可以达到减掉肚子上肉的效果,若是身材变得苗条,可以提升个人的气质,术后要做好局部的护理工作。
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一般可以通过运动、减改善饮食等方式减少肚子的肉。
如果肚子肉多,可以通过每天进行的仰卧起坐来达到减肥的目的,同时也可以促进腹部油脂的消耗,从而降低腹部的赘肉。此外,多吃薏米、燕麦片、高粱米、荞麦等,可以增加肠胃的饱胀感,同时还可以促进肠胃的蠕动,有助于排泄体内的排泄和毒素,还可以起到减肥的作用,对身体有一定好处。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

注射瘦脸针可以瘦脸上的肉肉,而且不会在皮肤上留下疤痕。瘦脸针当中还有许多的肉毒素,注射瘦脸针能够阻断脸部的神经肌肉,使肌肉达到萎缩状态,这时就会有瘦脸的效果出现。这是通过注射的方式注射到患者的皮下层,对皮肤的创伤相对较小,而且不会对身体的健康造成影响,不会留下创伤面。在洗澡的时候患者应该做好针眼部位的清洁护理,不要使针眼部位沾水也不能用力揉搓,这样可能会引起感染。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

一般可以通过吸脂的方式减肚子肉效果比较好,而且比较快速。吸脂手术是通过负压吸引的方式,在皮肤表层做切口,然后将皮下多余的脂肪组织抽出体外,从而达到减肥瘦身的目的,可以达到减掉肚子上肉的效果,若是身材变得苗条,可以提升个人的气质,术后要做好局部的护理工作。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

使鼻头的肉减少一般可以通过鼻翼缩小手术进行治疗,效果还是比较好的。鼻头上的肉比较多,可能是遗传因素引起的,有可能是过度肥胖所造成的,通过鼻翼缩小手术能够达到让鼻子变小的作用,但是需要让专业的医生进行操作,因为最后手术都会存在一定的风险性,如果贪图便宜到普通的医院,可能会因为医生的技术不好对鼻子造成伤害。在日常生活中饮食要以清淡为主,尽量不要用手揉捏鼻子,以免影响到鼻子的效果。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

瘦全身的肉肉一般选择拔罐减肥或者是埋线减肥,都是比较安全的。拔罐减肥一般是在身体各个部位选择拔罐的方式,达到通经舒络效果使毛孔处于打开状态,有助于体内的湿气和毒素排出,也能促进脂肪燃烧,从而达到减脂瘦身效果。但是需要长时间坚持,大概需要坚持一个月或者是两个月左右,效果通常会比较明显。在减肥期间饮食上要以优质蛋白食物,减少暴饮暴食或者是高热量食物摄入,以免影响减肥效果。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

瘦鼻尖肉的方法比较多,通常可以选择抽脂手术的方法。鼻尖肉比较多可能是由于脂肪堆积过多的原因,而通过抽脂手术的方法,能够将皮下多余的脂肪进行抽出,从而可以达到瘦鼻尖的效果。但需要选择比较正规的美容医疗机构,然后让经验比较丰富的医生进行操作,尽量不要一次性抽脂过多,以免产生副作用。在抽脂过后也要注意做好抽脂部位的清洁干燥,短时间内尽量不要沾水,而且也要避免用手揉搓鼻子。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化