美容院刷腿一般达不到瘦腿的效果，对于腿部比较粗的人，通过刷腿只能起到辅助瘦腿的作用。腿部比较粗的爱美人士一般不建议盲目的刷腿，以免对皮肤组织造成损伤，可以去正规医疗机构，通过做吸脂手术或者注射瘦腿针的方式，能快速达到瘦腿的效果，一般不会对身体造成伤害。
刷腿是可以瘦腿的。通过刷腿的方法，能够有效促进微血管血液循环，能够加快肌肉的活动，使脂肪分解，但是这不是短期之内就有效果的，需要长期坚持，目前能够快速瘦腿的方法一般就是吸脂瘦腿和注射瘦腿针,这两种方法见效快，效果理想，而且也没有痛苦。建议：在正规的医生指导下刷腿，坚持健康刷腿，注意不要吃过于油腻的食物，合理膳食。
美容院通常可以打瘦腿针，但是在注射瘦腿针的时候最好到正规医院。瘦腿针当中的主要成分是肉毒素注射以后能够阻断神，让肌肉出现萎缩，这样可以达到瘦腿的效果，并不会对皮肤造成明显的创伤与伤害，可以使小腿变得更细。在注射瘦腿针以后应该要清淡饮食，不要做重体力活动，这样会影响瘦腿针的效果。
美容院做背可以瘦，但是速度会比较缓慢。如果背部的脂肪较厚，可能会使人显现得虎背熊腰，可以考虑通过注射瘦肩针的方式来进行改善，注射过之后能够使局部的肌肉发生萎缩，也可以使局部的脂肪快速的被分解，能够通过身体的新陈代谢系统排出体外，可以达到减肥瘦身的目的。
打完瘦腿针后不可以抽烟，会容易易影响药物吸收和瘦腿效果。瘦腿针中含有肉毒素，虽然应用在美容针剂之中的含量极低，但在体内仍有一个代谢过程，一般在1周内可被人体代谢吸收，其后就可以见到明显的疗效，但由于个体健康差异，有些人完全代谢完药物可能需要2-4周的时间。打完瘦腿针之后，一个星期之内要避免辛辣刺激，包括烟酒等，避免影响弥散。一个月内不能对注射部位进行热敷、按摩、揉搓等，以免影响效果。建议求美者打完肉毒素之后尽量避免穿高跟鞋或者频繁走路，避免对小腿肌肉造成刺激的运动才能达到最佳的手术效果。同时定期到正规医美机构进行复诊。
注射瘦腿针后，一般两周后开始运动，这个时候腿部也是恢复了个大概。通常在完全恢复后运动是最好的，另外，注射瘦腿针后，每次的运动时间不要超过15分钟，通常应在10分钟左右。 由于注射瘦腿针的腿部肌肉比较松弛，长时间通过运动刺激腿部肌肉，不利于维持瘦腿的效果。建议求美者选择正规的医美机构进行瘦腿针的注射，而且注射过后可以适当的穿一下塑身衣来塑形，以免造成腿部太过于松弛而影响美观。
