如何有效的减肚子

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我的肚子有点肥胖出现了游泳圈,想减掉肚子,如何有效的减肚子?
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任冲 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
减肚子可以使用抽脂方法进行治疗。肚子上有肉是因为长期久坐和饮食不规律造成的。抽脂前要先对局部注射膨胀液,然后通过机械对身体进行小切口,使用机械负压抽吸将皮肤组织下多余的脂肪和脂肪碎块抽出,从而达到减肥的效果,平常时候要饮食清淡,可以适量的进行锻炼。
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通常情况下,可以通过药物来有效的去痤疮。具体分析如下:
痤疮是一种发生在皮肤的皮脂腺及毛囊部位的一种慢性炎性疾病,临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点,可以使用药物来去痤疮,比如阿达帕林凝胶、莫匹罗星软膏、水杨酸软膏等,另还可以通过口服药物来治疗,比如多西环素胶囊口服。平时要保持良好的生活习惯,保持好心情,保持颜面部清洁,不要乱用手摸,挤压痤疮,这样会加重感染。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

有效的预防运动损伤可以注意以下几点:
1、运动损伤可以通过运动前做好充足的运动准备来预防。
2、根据自身情况,选用合适的锻炼方式和力度。
3、不要过度锻炼,过度锻炼容易导致肌肉受损。
4、去体育馆锻炼时要对运动器材的特性有一个全面的认识,不可随便走动,要在专门的技术人员的引导下进行。
5、运动结束后要进行适当的伸展和松弛运动。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可采取下列办法减轻肠胃痛:
1、吃药。对肝脾不和所致肠胃痛者可给予舒肝和胃丸,食积胃肠所致肠胃痛者给予保和丸,脾胃虚寒者给予小建中汤。2、针刺治疗。可针刺天枢穴,内关穴,足三里等穴位,每穴留针15分钟。3、热敷。可使用暖水袋对下腹部进行热敷,促进局部气血运行达到减轻肠胃痛等效果。
一旦症状加重,需及时前往医院就诊,进行相关检查。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

想要去除腿毛,目前常用的脱毛方法有化学脱毛和物理脱毛两种。化学脱毛主要用于脱毛剂、脱毛膏等,用于治疗腿部毛发的脱毛;物理脱毛可以分为普通的物理粘合剂脱毛,脱毛过程比较痛苦;激光脱毛、电点阵激光等是医院皮肤美容科常见的脱毛方法。与以上的脱毛方案相比,需要根据个人的经济状况和对脱毛方案的耐受性来选择。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

清除阴道异物要根据异物的大小选择不同的方法。
一般对于相对较小、位置相对表浅、较为圆润的阴道异物,可以尝试采取蹲位或屈膝位,用手或工具自行取出,需要注意环境、手部、工具等洁净的前提下进行。但阴道在非无菌条件下容易细菌感染,强行取出可能会引起阴道疼痛、出血等症状。建议及时前往医院,由专业人员进行处理。
对于较大的异物,为了防止对患者造成疼痛,或活动时产生损伤,通常可在麻醉下用扁嘴钳取出;若异物存在粘连,可以在小的鼻镜或宫腔镜下取出。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

通常可以通过改善不良生活方式、保持心情愉悦、及时治疗原发病等方式有效的预防性功能障碍,具体分析如下:
通常要有规律的性生活。如果男性患上了前列腺炎,则会出现阴道分泌物减少,从而引起性交疼痛。保持良好的心理状态,多做一些体育锻炼,可以根据自己的体质情况进行一些有氧运动,比如慢跑等,还要戒烟、酒。及时治疗慢性疾病,如高血压、糖尿病等。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。