可以选择用局部吸脂手术的方法来减掉臀部脂肪。臀部脂肪多可能是经常坐着不注意运动造成。吸脂手术主要是通过对局部做切口，然后将专业的仪器探头深入到皮肤组织当中，通过负压吸引的原理能够抽取掉多余的脂肪含量，从而达到瘦臀部的效果，而且产生的创伤也不大，属于微创式的伤口。
减少臀部脂肪可以通过抽脂手术的方式，也可以通过激光溶脂的方式来达到减脂的效果。抽脂手术也就是在患者的臀部脂肪多的位置分别进行一个小切口，将局部多余的脂肪通过负压的方式，并配合使用吸脂仪器进行抽吸出来，这样就可以达到瘦臀部的效果。在进行局部抽脂手术后，患者还需要做好局部的护理工作，避免感染现象的发生。平时生活中患者还需要避免久坐，或者是平躺，以免对局部的恢复造成不良的影响。
如果想快速减脂肪，最直接的方法就是通过局部脂肪的抽吸。局部脂肪的抽吸就是把多余的脂肪抽出之后，剩余的脂肪就能够达到想要的效果。但是，前提是否是通过合理的饮食，或者是因为通过合理的锻炼之后，仍然没有减掉全身或是局部想要减掉的脂肪。通过这些方法仍然没有减掉脂肪，就可以通过吸脂的方法来解决。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构做脂肪抽吸。吸脂之后还需后期通过饮食、锻炼的维护，才能够达到持久满意的效果。
想要减掉臀部脂肪，可以选择臀部吸脂手术来改善，该手术一般是利用特殊的医疗器械，将手术区域多余的脂肪吸取出来，恢复之后可以使臀部与整个身材看起来更加协调，而且术后效果的稳定性好，一般不会出现反弹现象，但在做了臀部吸脂手术之后，手术区域会留下创伤，所以要做好护理工作。建议术后短期之内要保持充足的睡眠，避免做大幅度的动作，饮食上要清淡，避免吃比较辛辣刺激的食物，这样恢复得比较快，术后效果也会更理想。
想快速减脂肪，最快速的方法就是通过抽脂手术的方法改善。抽脂手术是通过专业的仪器将身体当中多余的脂肪抽出来,可以迅速瘦身,是目前为止最有效和减肥最快的一种方法。脂肪抽吸后也要在平时生活中做一些体育锻炼，燃烧体内的多余脂肪,有助于减少脂肪。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构做抽脂手术。抽脂术后，伤口部位不要过早沾水，以免引起感染。饮食上要以清淡和易消化为主,尽量避免高热量和高糖类的食物摄入。
臀部脂肪可以通过抽脂手术的方法来进行治疗，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行改善，抽脂手术是在局部做一个比较小的切口，然后再把导管放著在脂肪层当中，利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，能够达到迅速改善脂肪堆积的效果，也能使皮肤尽快的变瘦，抽脂手术之后局，部会遗留下来伤口，要做好伤口的护理工作，尽量避免伤口受到感染。建议术后不要吃辛辣刺激的食物，注意饮食清淡，不要过度劳累。
