柠檬蜂蜜水一般能辅助去斑。每天喝一杯柠檬蜂蜜水，能够起到淡化斑点的功效，但效果是非常微弱的，而且还需要长期坚持，如果斑点比较严重，可以到正规的整形医院做激光祛斑。利用激光产生的热效应能够击碎皮肤深层的色素，使色素颗粒随着皮肤的新陈代谢排出体外。见效比较快，对皮肤损伤也较小。
激光祛斑后，可以喝柠檬水，不过不宜喝的过多。忌食辛辣油腻食物柠檬是可以漂白皮肤的，祛斑首先是要美白，斑的颜色浅了就看不出来了。刚治疗结束的时候要注意饮食，不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如咖啡，以及芹菜等感光性食物，另外这种治疗之后皮肤会变得非常敏感细嫩，容易留下痕迹，所以需要注意术后几天的保养和防晒，尽量避免出门，并且一定要使用防晒霜柠檬蜂蜜水是一道完美的护肤美容组合，将柠檬榨成汁加入蜂蜜和温水搅拌调和，每天饮用可以缓解喉咙干燥和滋润肠道，促进代谢排毒，减少色素堆积，解决暗沉无光的肌肤问题
在进行激光祛斑手术之后，是可以喝柠檬蜂蜜水的。蜂蜜柠檬水，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。食用柠檬可以从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来，保证良好的作息时间，不要熬夜。
喝蜂蜜水一般情况下是不能够达到祛斑效果的。面部上的色斑可能是遗传的基因所造成。蜂蜜水当中还有大量的营养成分和氨基酸等物质，长期饮用蜂蜜水能够补充肌肤当中的营养，起到改善皮肤质量的效果，但是对祛斑效果不是特别好，最好是采取激光的方法来去除。
去斑通常可以采用激光的方法进行治疗，并且也可以通过光子嫩肤的方法进行改善。长斑多数是和遗传的原因有关，也可能是防晒工作不到位导致的，采用激光的方法进行治疗，激光能够将皮下的色素进行分解，然后会随着身体的代谢排出体外。这样也可以通过光子嫩肤的方法进行改善，光子嫩肤能够去除各种色素或者斑块，而且还能起到美白皮肤的作用。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水的护肤品，避免风吹日晒。
去斑可以选择光子嫩肤，也可通过皮秒激光的方法治疗。引起长斑的原因有很多，比如经常受到紫外线照射，还有可能是激素水平异常或者是免疫抑制的因素，需要到医院的皮肤进行检查诊断。如果没有出现皮肤感染或者是皮肤炎症的现象，需要选择光子嫩肤，能够起到淡化色素沉着的作用，另外皮秒激光对去除斑点的效果也是比较好的。平常避免受到紫外线照射，在外出的时候使用上遮阳伞，还要涂抹一些防晒霜。