背厚手臂粗可以通过做脂肪抽吸手术的方式来减肥，能够达到塑形效果。通过做脂肪抽吸手术，可以采取负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽吸出来，能够改善背厚以及手臂粗的症状，有利于塑造比较完美的上肢线条，但是刚刚做过脂肪抽吸手术之后，可能会出现肿胀的情况，还需要听从医生的指示穿塑身衣。
手臂粗肩膀厚一般可以通过运动锻炼的方法减肥，并且还可以选择吸脂手术减肥。手臂粗肩膀厚多数是在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所导致的，还有可能是经常不运动锻炼的原因，运动锻炼可以燃烧体内的脂肪，从而可以达到减肥的效果，吸脂手术可以抽取局部多余的脂肪，从而也能够改善手臂粗以及肩膀厚的情况。平时要避免吃一些油腻以及高脂肪的食物，否则很有可能会导致脂肪堆积，还会导致身体发胖。
手臂粗肩膀厚可以选择局部注射溶脂针的方法减肥，还可以选择负压吸脂手术进行减肥。在局部注射溶脂粗通常可以溶解局部的脂肪，从而可以改善手臂粗以及肩膀厚的情况，负压吸脂手术通常就是利用负压吸引的方法将局部的脂肪抽出来，能够达到快速减肥瘦身的效果，但是在进行负压吸脂手术的时候，有可能会导致局部出现疼痛的情况，还有可能会伴有肿胀，因此术后还需要做好护理工作。日常还要控制好饮食，也要坚持进行运动锻炼，避免身体肥胖。
一般可以通过注射溶脂针的方法减掉粗手臂，也可以采取抽脂手术的方法减掉。如果手臂比较粗，通常是缺乏运动锻炼身体状态，还有可能是不良的饮食结构所引起的，可能会严重的影响到个人的形象美观，因此可以在局部注射溶脂针，能够将多余的脂肪溶解掉，另外也可以做抽脂手术，可以抽取局部多余的脂肪，改善身体肥胖的情况。生活方面，平时不妨多做前后摆手、举哑铃、拉弹簧等动作，锻炼一下瘦胳膊。再配合一些精油按摩保养。建议平时还要注意饮食清淡，最好不要吃一些具有刺激性的食物，以免导致身体发胖。
手臂粗背部厚想减肥可以去医院做吸脂手术，吸脂属于一种比较快速减肥和瘦身的方式。在做手术的时候通常是在皮肤比较隐蔽的位置做切口，然后通过负压引力将里面兜里的脂肪组织抽取出来，从而能够让局部变瘦，改善脂肪堆积现象。但是在做手术的时候会产生伤口，所以在恢复期间需要保持伤口卫生。在日常生活当中还要做好饮食方面的调理，饮食上尽量选择一些清淡类的食物，避免吃高热量和高脂肪类饮食。
手臂粗背部厚一般可以通过溶脂针注射的方法减肥，也可以通过吸脂手术来进行改善。溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层可以使皮肤下面脂肪尽快的溶解，然后随着人体的新陈代谢排出。吸脂手术主要是通过负压原理将皮肤下垂的脂肪吸出，从而达到快速减肥或者是瘦身的效果，这两种都是属于比较流行的微整形减肥方式。术后一定要注意好伤口的卫生护理工作，避免伤口不会出现炎症感染，饮食上也要以清淡易消化为主。
