陈醋通常不能减肥，最好是选择光纤溶脂的方法减肥。陈醋属于比较常见的食物，并没有减肥的功效。光纤溶脂是利用等离子光热的原理，能够将脂肪溶解，然后进行液化，通过自身的新陈代谢，将脂肪排出体外，达到瘦身的效果。减肥以后皮肤正处于受损的状态，要多注意休息，不能剧烈运动。
喝陈醋通常不可以达到减肥效果，只能起到对减肥辅助的作用。醋属于温性食物，饮用能够有效润肠通便，促进新陈代谢，但不能过多消耗脂肪，因此对减肥只能起到辅助作用，爱美者想要减肥，可以到医院使用吸脂手术，利用负压方式能够有效将身体多余脂肪去除。
花生一般没有减肥的功效。
花生虽然营养丰富，但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分，食用后不仅没有减肥的功效，过量食用还可能会引起发胖的情况，不利于减肥，所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时，采取较为健康、安全的减肥方法，如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法，或太极拳、五段锦等运动，能达到较好的减肥效果。
一般情况下，刮痧真的能减肥，对减肥是有帮助的。具体内容如下：
刮痧可以刺激血管神经，从而加速排出身体中的垃圾和毒素，从而促进周围的血液流通，从而达到活血化瘀的效果。刮痧可以促进身体的新陈代谢，让脂肪迅速的消耗，从而达到瘦身的目的。另外，刮痧还有疏通筋脉、缓解肌肉酸痛、神经紧绷等作用，但是患者不能仅仅依靠刮痧来减肥，还要适当进行体育锻炼。
通常情况下，艾灸肚子能减肥。
艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式，通过刺激性患者腹部周边的穴位，可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性，达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥，会造成反跳，乃至更加肥胖。因而，提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。