针灸减肥一般是需要忌口的，以免对减肥效果造成影响。针灸减肥利用对穴位的刺激使人食欲下降，只是减肥效果相对不太明显。如果想要快速减肥，也可以通过冷冻溶脂解决，利用低温作用于皮肤表面，加速脂肪细胞的老化并死亡，同时随着人体的代谢排出，从而达到减肥的效果。
针灸减肥一般需要扎20分钟到30分钟左右，具体情况因人而异。如果身体比较胖，脂肪相对比较多，针灸减肥通常需要加30分钟左右，如果身体脂肪相对较少，针灸减肥大多需要扎20分钟左右。针灸减肥是通过利用较细的针扎于局部穴位，调节中枢神经系统，刺激身体燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。
在减肥期间，建议忌口辛辣的、油腻的、含糖量高的食物。
1.辛辣食物：对于减肥者而言，通常需要忌口辛辣食物，如辣椒、生蒜、咖喱等，因为这类食物容易使胃热火郁，引起多食、易饿、便秘等症状，可能导致形体肥胖情况加重。
2.油腻食物：酥肉、薯条等采用油炸方式烹饪，其油脂含量较高，通常比较难消化，可能导致食积，进而生热、生湿，将不利于理气消脂。
3.含糖量高的食物：碳酸饮料、饼干、蛋糕等食物的含糖量较高，性质偏温热，通常不适合在减肥期间食用，以免打破体内阴阳平衡，避免扰乱脾胃的正常运化功能，以免因脂肪堆积而影响减肥。
埋线减肥属于一个有创手术，易引起伤口的发炎，因此需要忌口。做埋线减肥瘦身塑体期间的饮食还是要注意的，埋线减肥在主食方面以白饭或者是糙米类的食物为主，像面条、面包这样的食物要少吃，一些精致的零食、甜食等都要少吃，而油炸食物、肥腻食物、辛辣刺激性食物等都不要吃。尤其是碳酸饮料，可以喝一些无糖酸奶或者是豆浆。建议：术后1-2天伤口可适当冰敷，减轻肿胀，注意不要造成按压，影响切口。遵照医嘱，定期复诊，如有不适，及时就诊。
埋线减肥得忌口，不然会影响减肥效果。埋线减肥是一种将特定的丝线埋在身体特定穴位上来持续刺激穴位，达到减肥的目的的减肥方法，而无论何种方法都需要一定的恢复期，而恢复期最重要的就是饮食了，无论何种手术都要避免吃辛辣刺激的食物，因为会对手术恢复不利，埋线减肥需要较长的周期才能看到效果，因此手术后很长一段时间的饮食非常重要。建议去正规医院做埋线操作，术后必须调整健康的生活方式，保证健康的饮食结构，这样才能达到更好的手术效果。
埋线减肥属于一个有创手术，所以不能吃辛辣刺激的食物，易引起伤口的发炎。做埋线减肥瘦身塑体期间的饮食还是要注意的，埋线减肥在主食方面以白饭或者是糙米类的食物为主，像面条、面包这样的食物要少吃，一些精致的零食、甜食等都要少吃，而油炸食物、肥腻食物、辛辣刺激性食物等都不要吃。尤其是碳酸饮料，可以喝一些无糖酸奶或者是豆浆。建议术后1-2天伤口可适当冰敷，减轻肿胀，注意不要造成按压，影响切口，手术前3天开始要禁止进食辛辣、烟酒等刺激性食物，保持清淡饮食，遵照医嘱，定期复诊，如有不适，及时就诊。
