牙齿矫正饮食上要有所改善，以免影响到矫正的效果。牙齿矫正可以到正规的医院通过佩戴牙套的方法进行治疗，在矫正的过程中尽量不要吃坚硬以及过粘的食物，以免影响到矫正器的效果。佩戴矫正器能够起到恢复牙齿美观的效果，而且还可达到让牙齿排列整齐的作用。日常要勤刷牙漱口。
牙齿矫正需要注意避免吃过于坚硬的食物，另外还要按时到医院进行复查。在进行牙齿矫正期间，尽量避免吃一些比较硬的东西，比如排骨以及棒冰等等，否则很有可能会影响到牙齿矫正的效果，另外还要避免私自将牙套摘下来，否则很有可能会对牙齿矫正的效果产生影响，也要定期到医院进行复查，密切观察牙齿矫正的效果。平时还要注意口腔的卫生清洁，最好是每天早上刷牙以及饭后漱口，并且刷牙的时间要在三分钟以上。
牙齿矫正恢复需要一年半到两年的时间，需要闹心等待。牙齿矫正的原理一个要从力考虑一个要从生理考虑。这就是所谓的生物力学。生理上，颌骨修复代偿能力是体内绝对的一位，可塑性也是，可以依靠颅面血运丰富和骨质本身的小梁结构在低于3个月内将小损伤恢复如初。力学上，牙齿的移动是一开固定在另一个或几个牙齿的力点，来牵动牙齿移动，而牙齿矫正的恢复时间比较长，需要一年半到两年的时间。建议牙齿矫正后少数的人牙龈会出现损伤，辛辣油腻的食物是不能吃的，防止引发感染及炎症。
成人矫正牙齿根据矫正方案和过程不同，价格一般在20000-50000元。矫正牙齿需要佩戴矫治效果保持器。而矫正器分为普通矫正器和隐形矫正器。普通矫正器价格在8200-11000元左右。隐形矫正器国产的35000元左右，进口的52000元左右。现在牙齿矫正一般首先需要拍口腔全景片及头颅侧位片，大概需要2000元左右。矫正牙齿一般需要2年左右的时间，在这期间，需要按时复诊复查，根据牙齿变动的情况，调整矫正的力量及方向。这中间花费大约在6000-9000元之间。
牙齿矫正恢复的时间比较久，需要一年半到两年的时间。牙齿矫正就是个物理改建过程，通过外力加诸于牙齿或颌骨上，使牙齿朝着预定的方向移动，牙齿受压的一侧牙槽骨吸收，而另一侧的张力侧则发生牙槽骨的重建，即新骨的新增沉积，这样由于外力作用而使牙齿从一个位置移动到了一个新的位置，直到加力停止为止。牙齿矫正的恢复时间需要一年半到两年。建议牙齿矫正。后过硬的食物像是坚果或是骨头都是不能吃的，防止出现牙齿咬合用力过大崩坏牙齿
牙齿矫正需要通常可以挂口腔科，能够达到矫正牙齿的效果。如果牙齿出现了畸形的现象，通过矫正的方式能够得到改善的效果，在矫正的过程中可以选择钢丝牙套，也可以选择隐形牙套进行矫正，在矫正过后能够使牙齿排列整齐，也能够使牙齿恢复到正常的位置，也不会对局部造成损伤。