脉冲激光雀斑以后一般可以吃小龙虾，但还应注意少吃。小龙虾里面含有大量的蛋白质，若自身对小龙虾没有过敏情况，通常可以吃小龙虾。脉冲激光能够分解皮下黑色素，同时还可以刺激皮下胶原蛋白再生，有助于去除面部雀斑，从而使皮肤变得细腻光滑，治疗效果比较理想。
脉冲激光去雀斑大概在一周到两周左右可以看见效果，具体也与自身的状况有关。如果脸部出现了长雀斑的情况，通过脉冲激光的方式能够达到改善的效果，在激光的时候也能够去除雀斑，如果自身的体质比较好，一般在一周左右可以看见效果。如果自身的体质不是特别的好，可能在两周左右见效。
淡化雀斑可以通过使用去斑点类的护肤品来进行淡化，也可以通过激光的方式进行去除。激光祛除雀斑一般是利用激光物理光束直接作用在皮肤真皮层，将真皮层内斑点色素分子进行击碎和分解，并刺激局部胶原蛋白恢复活力，这样就可以达到去除雀斑效果。在去除雀斑期间还需要做好面部的防晒工作。平时生活中患者还需要做好饮食上的调整，避免食用辛辣刺激性的食物，以免影响到去除雀斑效果。
祛斑的方法有很多，最简单的方法就是用激光治疗。激光祛斑的原理是激光产生的可见光可以吸收皮肤中的黑色素，快速去除斑点中的色素，从而起到淡化斑点或祛斑的作用。黑色素是导致斑点的最重要因素之一。只有去除黑色素，斑点才能完全去除。激光治疗有很多优点。首先这种治疗的疗程很短，祛斑的效果也比较彻底，但是一定要去专业的医美机构。建议求美者选择正规医美机构进行手术治疗，术后外出要严格防晒，以免紫外线伤害皮肤。不要用手触摸皮肤，和保持皮肤清洁干燥，停止使用化妆品和护肤品。
雀斑可能是先天性因素造成的，也可能是长期受到紫外线照射，或者是经常使用劣质化妆品造成的。导致雀斑出现的原因有很多，也不排除因频繁接触电子产品或熬夜导致，脸上出现雀斑严重影响正常外观，需通过照射强脉冲光或q激光进行治疗。激光能产生光热效应，作用于色素沉积部位，进入皮肤组织，帮助黑色素迅速分解，并随着人体排出体外。此外，还可以选择软化光子皮肤来改善。 不管选择哪一种方法，都要建议求美者一定要去正规的医美机构手术。平常要注意保养皮肤，注意防晒，食物多以清淡的为主。
