脸上缝针可以吃一些富含维生素和蛋白质的食物不留疤，要注意局部的卫生。如果受到外伤需要注意合理的饮食，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以吃鸡蛋或者是牛奶，补充身体所需要的营养成分，有助于促进伤口的愈合。如果留下了明显的疤痕，通常可以外用去除疤痕的药物涂抹，也可以选择激光手术，利用激光的光热原理，能够照射于皮肤的真皮层，可以刺激皮肤的胶原蛋白增生，达到修复疤痕的效果。
吃维生素a丰富的食物应该不留疤，比如苹果、红萝卜、西瓜等。皮肤上的疤痕和伤口愈合期间缺乏维生素a有一定的关系，适当补助能起到抗病毒的效果，并且可以预防病毒感染，有效的增加伤口的恢复速度，从而预防疤痕生成。另外也可以适当涂抹一些能预防疤痕生成的药膏，或者涂抹生长因子凝胶，都可以起到预防效果。伤口恢复期间还要避免伤口碰水，平时可以使用消毒水进行消毒处理，能预防局部出现细菌滋生。
一般吃清淡和高营养的食物并不会使皮肤部位留疤，有利于加快皮肤组织修复。比如水果、蔬菜、瘦肉、奶类、蛋类，其中含有蛋白质和矿物质以及微量元素，有利于满足体内所需营养物质，可以加快局部的伤口组织愈合，其中并不含有刺激性的成分，不会使局部出现感染或是发炎，还有利于增加自身免疫力和抵抗力。恢复期间要做好伤口卫生护理，可以用双氧水局部清洗和消毒，防止出现细菌催生和减少感染几率。
一般情况下，术后吃猪肾薏仁粥、山楂橘皮饮等食物，有助于不留疤，具体内容如下：
术后可以多食用猪肾薏仁粥，或者是山楂橙皮饮等药物，这样可以促进术后皮肤愈合，预防结痂。还可以多食用一些可以调理伤疤的海藻，可以补充身体的养分和水分。日常生活中尽量不要偏食，可以多吃一些骨汤来促进伤口的恢复，同时适当多吃新鲜的蔬菜水果。
脸上缝针可以吃一些胶原蛋白，促进伤口恢复。脸上缝针必然是会留下点疤痕的，所以对于新生的伤口要保证伤口清洁，脸上缝针吃一些胶原蛋白质有利于伤口的愈合。在治疗期间避免吃含有色素的食品，一定要防止色素的沉着，脸上出现了伤口在治疗期间一定要注意局部的卫生，避免用手抓挠，同时也不要被水刺激到，以免导致伤口出现发炎流脓的情况，可以口服一些消炎的药物，有利于病情的恢复。建议选择正规医院进行缝针，术后遵医嘱，保持局部清洁，注意休息。
脸上缝针可以吃一些高蛋白的食物，可以避免留疤。一、如果患者不是疤痕体质，可多进食高蛋白、低脂肪的食物，如鸡蛋、牛奶、鹌鹑蛋、芹菜、红薯这些食物含有大量的蛋白质和粗纤维，有利于患者切口的愈合，并减少疤痕的形成。二、如果患者属于疤痕体质，即便给予大量的高蛋白、高纤维食物摄入，也可促进伤口的较快愈合，但由于患者机体自身的情况仍然会在脸部留有疤痕，患者可考虑行手术切除疤痕，二次皮内缝合的方法去除留疤。缝针后要保持局部清洁，注意防晒，不要吃辛辣油腻的食物。
