自体脂肪丰胸好，能够改善胸部出现的下垂症状。胸部下垂会使女性没有自信，而通过自体脂肪丰胸的方式能够有效的改善胸部下垂的症状，选取自身的脂肪，通过特殊的加工处理之后填充到胸部的位置，能够改善胸部下垂的症状，也可以使胸部立体游行还能够增加整体的美观度。
丰胸可以选择假体隆胸术，做手术丰胸安全性高，效果显著。假体隆胸术在正常的范围内，也就是在胸廓的正常范围内，可以达到最大的乳房扩大的成形形态。手术程序很重要，术后护理也很重要。手术后，根据医生的要求，按时按时服用抗生素，求美者应注意伤口的情况，再有严重的伤口感染，求美者必须面对第二次手术假体并重新植入假体。建议:保持心情愉悦，也可以促进伤口尽快愈合。注意伤口清洁卫生，局部不要沾水，以免引起感染。
做丰胸一般是比较好的，但是需要选择正规的医疗美容机构。如果胸部比较扁平，可以考虑通过做丰胸手术的方式来进行改善，尽量选择安全性比较高的方式，比如自体脂肪填充通常需要将腰腹部或者大腿部的脂肪抽吸出来，经过特殊的加工和处理之后填充到胸部，可以改善胸部的形态。
吃木瓜丰胸的效果不是很好，必要时可以采取丰胸手术的方式来改善。吃任何食物都达不到丰胸的效果，如果想要让胸部变大可以选择脂肪填充，主要是将自己腹部或者是臀部多余的脂肪抽出，然后经过特殊的处理注射到胸部内，能够使胸部变得更加丰满，解决胸部扁平的症状。
临床上并没有木瓜怎么吃丰胸最好的说法，通常可以通过生吃或配伍炖煮的方法达到丰胸的目的。
木瓜是一种营养丰富的水果。它富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、蛋白酶等多种营养成分，对人体的健康非常有益。木瓜中还含有木瓜酶、木瓜碱等，能促进乳房的发育，一般是直接食用就能起到很好的丰胸作用。其还可以搭配牛奶、排骨、猪蹄等一起炖煮，可以提高食物中的营养，同时其丰胸的效果也不会受到影响。患者还可采取自体脂肪填充的方式，在胸部填充脂肪组织，达到丰胸的目的。
美胸丰胸的方法是做注射隆胸，并且还可以采取乳房悬吊手术进行改善。在进行美胸丰胸的时候，通常可以在胸部注射玻尿酸或者是胶原蛋白，另外还可以通过自体脂肪填充的方法进行改善，能够有效的改善胸部的大小，而且还能够使胸部看起来更加的圆润，如果出现了胸部下垂的情况，也可以采取乳房悬吊手术进行改善。在手术时要保持伤口部位的干燥清洁，避免导致伤口出现炎症感染的情况，否则很有可能会影响到恢复。