植发和再生发的效果都是比较好的，可以根据个人的具体情况选择。如果头发脱落的情况并不是特别的严重，可以考虑通过做植发手术的方式来改善，需要选择后枕部位的毛囊移植到所需要的区域之后，可以使头发变得浓密。如果头发脱落的情况比较严重，可以做激光生发，能够使氧气和营养物质输送到毛囊的部位，从而使毛发再生。
这两者有着实质性的区别,相比较来说还是建议选择植发手术效果会比较好一些。这两者的区别主要是,生发是通过一系列的手段来让没有闭合的毛囊重新长出头发,而植发是手通过手术的方式从患者后枕部位提取出健康的毛囊,然后再移植到脱发的部位,保持了后枕部位毛囊的生长特性,植发手术适合任何人群,而生发只适合毛囊没有坏死的情况。建议：用生姜片擦脱发处,生姜味辛,具有发散的功效,可以促进局部头皮的血液供应,从而促进头发的生长。
植发和生发相比较植发的效果会比较好，能够达到永久植发的效果。植发手术属于一种永久性的操作方式，而生发的治疗，如果平时没有做好头皮的护理或者调节好身体的状态，还会出现头发再次脱落的问题，不能达到永久维持。植发手术在操作时会将求美者健康的后枕部位毛囊提取出来，来移植到脱发的部位，由于提取的是求美者自身的毛囊，术后的存活率会相对高一些。为了使头发更加的健康，防止出现脱发的问题，平时要做好身体的调整工作。
植发和补发具体哪个更好需要根据每个患者不同的自身情况来具体判断。
对于大面积脱发的患者，采用补发的方式会更为合适。补发是指将真人头发与纤维混合后进行消毒处理，然后在底座上进行编织，与佩戴假发类似。植发是通过毛囊种植进行补发，原理是毛发移植。需要提取患者毛发较多部位的毛囊作为发源，将其分成多株或单株的毛囊单位，然后通过精细的显微手术，将毛囊单位移植到患者头发较为稀疏的部位。可以使其在毛发稀少的部位继续存活，自然生活。
植发的患者还要针对脱发的原因进行治疗，以免植发效果不好。
植发效果比生发好,植发是取自身毛发进行培植然后植入头发稀少的区域。而生发只能在毛囊没被破坏的情况下才能生发，适合人群较少。头发少可以通过植发治疗。毛发移植目前是自体毛发移植,因为毛囊与肾脏、肝脏、心脏一样,都属于器官。植发是用的是自己的头发,是利用自己的后枕部的毛发来移植到前额或头顶毛发脱失区,因此效果也是比较好的。建议：注意植发完成后先不要进行洗头,注意休息,避免熬夜和劳累。术后伤口及移植处如有轻度渗血,属正常现象。
种植头发之后原生发也会有脱落的现象，因为正常的情况下人每天都会掉一些头发，这都属于是正常的现象，如果掉的比较多的情况下，就需要做相关的检查，植发就是运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位等毛囊存活后便会长出健康的新发，并且因为种植的毛囊具有永不坏死的特性。
