40岁一般不能通过饮食丰胸，饮食通常达不到较好的丰胸作用。饮食通常能够增强身体的营养，对于丰胸是没有效果的。如果想要让胸部变得比较坚挺和丰满，建议进行假体植入隆胸手术。一般可以在胸部通过手术的方式植入硅胶假体和膨体假体，可以让胸部在较短的时间内看起来比较大。
饮食丰胸的效果并不好，一般可采取医美项目进行丰胸，比如玻尿酸填充。饮食丰胸的方法一般是通过饮食的方式进行丰胸，比如吃一些高蛋白含量的食物，还有吃木瓜的方法，而还可以吃木瓜，起到的作用是有限的，因此可以采取医美项目丰胸，比较常见的有玻尿酸填充到胸部，起到使胸部丰满的作用。
丰胸通过食物是不能够达到丰胸的效果，可以选择丰胸手术。每个女性都想拥有完美的身材，如果想要快速有效的丰胸，可以到正规的医疗机构进行隆胸手术，有自己脂肪填充或者是假体隆胸手术，但是在做这个手术的时候都有风险和注意事项，一定要选择专业的医生，选择适合自己的丰胸方案，能够达到理想的效果。通过隆胸手术的方式能够让胸部变得更加丰满，有效地改善身材的曲线，可以让身材更加优美。
45岁一般是可以做丰胸，主要包括自体脂肪丰胸手术和假体隆胸手术。自体脂肪隆胸手术是将其它部位多余的脂肪抽出来，将这些多余的脂肪经过分离和加工之后放置在胸部，能够达到丰满胸部的效果，也能使胸部变得更加的坚挺和饱满，不会出现排斥反应，安全性是比较高的，假体隆胸手术采用的是硅胶材质和膨体材质，也是目前医学上认为比较安全的一种材料。在饮食上可以吃的一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，或者还有植物雌激素的食物，也能达到一定的丰胸作用。
丰胸的饮食有优质蛋白类的食物，也可以多吃一些还有植物雌激素比较丰富的饮食。优质蛋白类的食物主要包括鸡肉和鸭肉、猪瘦肉，同时也可以吃一些猪蹄和鸡爪，这些食物里面的蛋白质和胶原蛋白含量都是比较丰富的，可以起到一定的丰胸效果。植物雌激素含量丰富的食物主要包括豆腐豆浆等豆制品，也可以适当的吃一些黄豆或者黑豆。对于胸部比较小的人群也可以采取手术的方法治疗，比如隆胸手术，能够在短时间内使胸部变饱满。
丰胸霜一般真的可以丰胸，但是只能够起到辅助改善的作用。如果出现了下垂的现象很可能会影响到美观，通常可以采取自体脂肪填充的方式丰胸选取自身的脂肪安全性比较高填充到胸部的位置，能够使胸部饱满有形，也能够增加女性的魅力，在丰胸之后不容易产生排斥反应。