生吃洋葱一般不能祛斑，通常可以选择光子嫩肤的方法祛斑。洋葱具有较强的刺激性，生吃洋葱不仅不能够起到祛斑的效果，还可能会刺激肠胃，所以要尽量避免生吃洋葱。如果想要达到祛斑的目的，可以做光子嫩肤，采取强脉冲光的原理，能够使斑点颗粒粉碎，从而使斑点得到去除。
激光祛斑通常不能吃洋葱，可能会影响伤口恢复。在激光祛斑以后局部会留下些伤口，一般需要避免吃辛辣和刺激性较强的食物，而洋葱里面通常是有一定辣味的，如果吃了洋葱，可能会刺激肌肤影响伤口愈合。平时需要吃些富含维生素较多的蔬菜和水果，禁止抽烟和饮酒，避免去斑部位沾水和感染。
洋葱生姜白醋能祛斑，但是效果不是特别好，但如果只用白醋涂抹脸部长斑的地方，它就会慢慢消失，所以在平时可以用食醋来洗脸，这样能够美白淡斑等，在平时多吃蔬菜水果，补充自身的维生素和蛋白质。
做完激光祛斑通常不可以吃洋葱，要以清淡饮食为主。做完激光祛斑后通常会对面部的皮肤造成一定的刺激性，短时间内可能会导致皮肤比较敏感，也可能会出现轻微疼痛等现象，在此期间一般是不建议吃洋葱的，洋葱属于辛辣刺激性的食物，通常会对伤口造成刺激性，不利于伤口的愈合，那面部皮肤的恢复。术后要以清淡饮食为主，可以多吃一些水果。平时要做好皮肤的护理工作，术后一定要避免长时间风吹日晒。
洋葱泡醋不是真的可以祛斑，一般是没有科学依据的。脸上出现斑块主要是由于体内的内分泌出现了紊乱，也可能是由于长时间的暴晒导致皮肤长时间的缺水引起的，可以到当地正规的医疗机构，通过点阵激光或者是光子嫩肤的方式来改善，主要是通过供热的效应破坏色素是色素脱落，通过新陈代谢排出体外，达到祛除斑块的效果。术后在外出的时候做好防护，可以打遮阳伞或者是佩戴口罩，减少紫外线的照射。
激光祛斑后不可以吃洋葱等辛辣剌激的食物，同时也不可以吃感光类食物，避免影响恢复。如果做是剥脱性激光祛斑的话，就是皮肤有破损的这种治疗，在创面修复好之前需要少吃辛辣、刺激的食物，以减少伤口修复的速度，减慢这样的风险，也就是说辛辣、刺激性食物少吃可以帮助我们伤口修复。如果患者要是做的非剥脱激光，或者是说做了剥脱激光以后伤口已经修复好了，我们就需要注意少吃感光性的食物。食物只是激光祛斑后的一小部分，重要的还有就是保证充足的睡眠，做好防晒措施。
