草本汉方一般不能够减肥，可能并没有明显的效果。减肥可以选择有氧运动的方法改善，比如跑步或者是游泳，从而促进脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别理想，可以选择抽脂手术，需要通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎，然后用吸脂管抽取皮下多余的脂肪，在短时间内就能够看到明显的效果，并且还能够塑造体型。
草本汉方可能会有一定的效果，但是效果并不是特别的明确。减肥可以选择运动减肥或者是调整饮食，而且还可以采取抽脂减肥等方式进行改善，效果通常都是比较好的，可以选择适合自己的治疗方式。平时要少吃含有脂肪或者是热量比较多的，比如肥肉或者是油炸食品，从而预防身体恢复。
草本汉方减肥效果一般是可以的，能够起到辅助减肥的作用，也能够改善身体过度肥胖的现象。如果身材肥胖的情况较严重，只是通过草本汉方减肥的方式，可能效果稍微的慢一些，想要快速达到减肥的效果，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的目的。
草本植物茶能减肥的效果不大，用健康的方法减肥，但肥胖是除遗传或脂肪代谢障碍等原因外主要与以下几个不良习惯有关，一是长期大量饮酒，二是饮食不当，喜食高脂肪、高热量的食物，如肉类，肥腻食物，烧烤，油炸食品等。三是缺乏运动，四是某些药物所致，可以尝试吃燕麦片减肥，燕麦是粗粮，含有植物维，可以帮组清理肠道，热量也不高这样减肥，会营养不良，管住嘴，迈开腿，节食加运动才是最好的减肥方法。
吃素真的可以减肥，但是完全素食是不健康的，必须摄入一定的蛋白质饮食，除动物食品里面含有比较好的蛋白质之外，有一些像乳制品里面，尤其像酸奶，奶酪里面含有比较优质的蛋白质，要能够保证一定量的摄入来保持健康。
