减肥造成身体虚弱头晕需要注意加强营养补充,能够促进恢复。减肥期间最好不要盲目的节食,否则很有可能会产生不良的影响。可以通过抽脂减肥的方式来进行改善,需要使用吸脂管抽取皮下多余的脂肪,在短时间内就能够看到明显的效果,而且还能够塑造体型,从而使身材变得更加的完美。
问题分析:您好,任何药物减肥都有副作用, 减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的
意见建议:一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动,每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的,如上下楼梯,做园艺劳动,在家打扫卫生,与孩子一起玩耍,打乒乓球和跳舞等。 二、制定计划。您应注意每日吃什么?吃多少?什么时间吃?对待体育运动也应这样,运动的天数,什么时间做,都应心中有数。三、避免久坐。某些习惯直接影响体形,如手拿遥控器,坐在沙发上长时间地看电视,这样做会使身体处于一种完全消极的状态,不消耗任何热量。 四、少食脂肪。在拌色拉时,不要使用过多的油,用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂,多吃天然食品,少吃加过工的食品。 五、多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。最好每天喝6?8杯水(约两升),还应吃大量的蔬菜和水果。这样可以获得更多的维生素和矿物质,及时弥补水分的不足。六、自己做饭。最好你亲自下厨,可以选择更天然的食品。如全麦面包和餐后水果等。七、增加纤维。每日饮食中要含有约20克纤维。这样可以少吸收90卡路里热量,富含纤维的食品是水果、蔬菜和一些豆类食品。
意见建议:你好,你说的情况考虑是感冒引起的机体抵抗力下降的情况的,需要你到医院给予检查的
病情分析: 您好;这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,
意见建议:中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键,祝您身体健康。
病情分析:你好,你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题. 建议,做颈椎,头颅ct,颈动脉彩超,头颅tcd等检查,
意见建议:明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治.
病情分析:您好 根据你的叙述 头晕 这种情况考虑您是脑供血不足,
意见建议:建议服用清脑养血颗粒来调理,注意多休息,加强营养,保持心情愉悦。