光固化树脂补牙一般是比较靠谱的，但是维持的时间并不是很长。如果牙齿存在有磨损的情况，可能会在吃东西的时候出现牙齿敏感的现象，通过使用树脂材料补牙，可以使牙齿恢复到健康的状态，但是修补过之后，尽量不要吃不容易咀嚼的食物，以免造成补牙材料脱落，从而影响牙齿健康。
光固化树脂补牙的步骤是先对牙齿消毒处理，然后利用酸蚀剂腐蚀牙齿的釉柱，通过光固化树脂对牙齿分层充填，利用专用的仪器对牙齿打磨抛光，能够使牙齿恢复正常。光固化树脂补牙的相容性比较好，颜色也和真牙相近，能够使牙齿看起来更加美观，咀嚼能力也好一些。
光固化树脂补牙后注意事项要注意饮食，不能咀嚼生硬的食物这些食物都会导致牙齿负担增大要注意口腔的清洁与卫生。补牙采用你说的这种方式是很不错的，光固化复合树脂是-种人工合成的高分子化合物，内含硅酸盐氯化物玻璃粉以及一些光固化聚合物等，它能与牙体组织靠特殊粘接剂发生粘接而增强了固位力，不易脱落，因此可以少磨牙齿，而且，有些光固化复合树脂还含有氯化物可促进牙齿的再矿化而预防继发龋坏。建议平时要养成按时刷牙的习惯，定期去牙科医院检查牙齿，注意口腔卫生。
补牙用的光固化树脂分为以下几种：玻璃离子：适用后牙和乳牙充填；短期使用材料，如用于治疗过程中的临时性封洞材料；长期使用的材料，即永久充填材料，如银汞合金、复合树脂等；银汞合金：是汞和银锡合金粉相互作用的汞齐化合物；光固化树脂：未来补牙的主要材料，其强度和牢固性已经随着材料的更新越来越好。
光固化树脂补牙通常需要两天之后可以刷牙，同时还需要做好口腔的护理工作。补牙前需要及时到医院进行X光片检查，如果牙龈干部出现了慢性炎症，则需要通过肛管术进行治疗，将牙龈根部的炎症治愈之后，再选择光固化术者，对牙体进行修补，而在补完牙后的24小时内，体积并没有完全的稳定，最好不要刷牙，避免对牙齿造成损伤。患者在恢复期间还需要养成早晚刷牙的良好习惯，有利于自身口腔健康，可以避免出现病变。
光固化树脂补牙一般在3天到5天左右会有效果，具体需要根据自身的状况决定。如果牙齿出现了损坏的情况，通过光固化树脂补牙的方式能够达到改善的效果，如果自身的体质比较好，恢复起来比较快，一般在3天左右会有效果。如果自身的体质不是特别的好，恢复起来相对的慢一些，大概在5天左右会有效果。