祛斑点痣后通常可以冰敷，冰敷能起到缓解肿胀和疼痛的作用。一般是通过脉冲和光热解的原理，对有斑和有痣的部位进行刺激，使黑色素尽快的代谢出体外，达到祛斑和祛痣的作用。治疗后会对皮肤产生些轻度的损伤，此时需要保持清淡饮食，做好伤口卫生护理。可以适当冰敷收缩毛细血管，减轻肿胀感。
点痣水一般不可以祛斑，需要选择正规科学方式来去除斑点。点痣药水需要对色素痣进行腐蚀能去除，并不能去除面部斑点，可能会造成皮肤出现损伤以及严重性感染。斑点可以选择点阵激光治疗，也可以通过光子嫩肤改善，必要情况下选择超皮秒治疗，光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱，深入皮肤组织，作用在皮下色素以及毛细血管部位，帮助闭合异常毛细血管以及色斑得到分解。在日常生活中需要做好防晒工作，避免长时间受到紫外线照射，会引起斑点反弹。
点痣祛斑之后一般可以吃饭，但尽量以清淡的食物为主。在点痣祛斑之后有可能会出现皮肤轻微红肿以及疼痛的情况，并且伤口还没有完全愈合，所以饮食尽量以清淡为主，可以适当吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，但最好不要食用生姜或者辣椒等刺激性食品，而且也要避免食用海鲜类的发物。在点痣祛斑之后也要注意做好日常的防晒措施，出门的时候可以打开遮阳伞或者戴上遮阳帽，有助于减少色素沉着。
点痣水一般是不能够祛斑的，在平时尽量不要使用点痣手术祛斑否则会对皮肤造成一些刺激。如果脸上的色斑比较多可以通过激光方式进行去除，激光能够产生高能量破产，直接对局部皮肤进行扎针，然后穿透皮肤正常，将里面的色素细胞转化为比较细小的颗粒，通过自身新陈代谢方式排出体外。在做完治疗之后需要做好相应的防晒措施，外出的时候需要佩戴上遮阳帽，尽量不要让紫外线直接对局部皮肤照射。
点痣祛斑后不能吃色素比较深的食物，比如酱油，黑豆，黑木耳等等。在进食这些食物之后，有可能会增加皮下的黑色素细胞数量，还会导致斑点再次的出现，所以在点斑点痣以后，尽量不要吃色素比较深的食物。目前点痣祛斑的方法主要有激光和药物，激光是属于无创治疗，主要是通过光热能量分解皮下的色素颗粒。在恢复期间可以多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜，有利于色素沉着，尽快排出体外。
点痣祛斑后通常不可以吃一些过于辛辣的食物，并且也不可以饮酒。做完点痣和祛斑治疗之后，局部皮肤处于一种受损的状态，在没有完全恢复之前，不可以吃一些容易引起色素沉着的食物，比如酱油或者是咖啡，而且也需要保持清淡的饮食结构，尽量不要吃一些过咸的食物，因为摄入盐分过多可能会出现身体水肿的情况，容易影响恢复的速度。尽量要多吃一些清淡的食物，可以多喝一些汤，或者是多吃新鲜果蔬。
