减肥大腿上的肉瘦不下去有可能是缺乏运动锻炼造成的，还可能是久坐的原因。如果大腿上的肉比较多通常可以采取抽脂的方式改善，在抽脂的时候会在大腿部位进行小的接口，并且通过负压吸引的方式将腿部多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦腿的效果，而且不容易出现反弹的情况。
减肥可以通过抽脂手术，或者是运动和改善饮食等方法都能瘦下来。抽脂手术是比较快速的减肥方式，主要是通过负压和超声波振动来进行操作，能快速将皮下脂肪排出来达到瘦身效果。出现少量脂肪堆积或者是局部脂肪堆积时，可以通过运动来进行调理，比如仰卧起坐或者是跳绳等，都能加快皮下脂肪分解。在减肥期间还需要调整饮食，可以适当吃一些粗纤维食物或者是新鲜水果，都能促进胃肠道蠕动和减少肥胖。
因为胸部的大小是靠脂肪，在减肥的过程中其实全身都在瘦，只是由于人体曲线凹凸有致，瘦胸最先被人们注意到而已。减肥之后，想要胸部没有变化，这几乎是不可能的。尤其是不针对局部的全身减肥，要瘦都是全身在瘦；即便是针灸减肥，如果刺激的穴位和经络涉及全身，比如肝经和肾经等都是经过胸部的经络，这也会导致胸部跟着缩水。
减肥不是先瘦胸，而是全身都减。减肥是一种全身性的过程，全身的脂肪含量都会减少，不会存在先瘦胸的情况，主要是乳房的大小受脂肪影响比较大，所以脂肪含量减少后乳房的变化比较明显，其他部位还存在肌肉等组织，所以感觉上变化不大，其实是各个部位都在变瘦。减肥还可以通过抽脂的方式进行减肥。应该选择正规的医美医院进行减肥。术后遵医嘱，注意休息，不要熬夜，多吃水果蔬菜，保持乐观心态。
没有减肥先瘦胸这个道理，减肥可以通过吸脂减肥的方法。吸脂减肥就是将身体脂肪堆积的地方利用负压的形式抽出体外，吸脂减肥效果很好，术后明显减小体积，但不能明显的减轻体重。因吸脂减肥是局部瘦身，哪肥瘦哪，将腹、小腿、大、腰、臀等处赘肉或肥胖部位脂肪排除体外，对于塑形、改善体形效果显着。建议选择正规医院进行吸脂减肥，术后遵医嘱，保持局部清洁，不要吃辛辣油腻的食物，注意休息。
减肥胸不瘦应该是正常现象，可能是胸部本身就比较大。胸大有可能是脂肪比较肥厚引起的，也有些人属于先天因素引起，脂肪比较肥厚引起的胸大，在减肥之后胸部的脂肪也会跟着燃烧，因此会有胸部变小的症状。如果是先天因素引起，通过减肥可能无法达到缩胸的效果，要到医院进行手术治疗。在减肥期间可以起到燃烧脂肪的作用，胸部脂肪也会跟着燃烧，但是胸部的脂肪量有限，因此效果并不是特别明显。
