减肥吃得少，月经来的很少而且颜色不正常最好停止控制饮食来减肥，可以采取吸脂的方式快速减肥。通过控制饮食的方式来减肥，如果过度的话，会给身体造成一定的伤害，影响身体健康。可以通过吸脂的方式，使身体在短时间内变瘦，通过利用负压吸引，使用真空吸管将多余的脂肪抽出来，达到快速瘦身的效果。
女性由于减肥导致的月经不调，从中医来讲都属于虚证。有的在停止节食减肥后，恢复正常饮食后可以恢复正常。有的则需要进行中医的调理，主要以补气生血或直接补血为原则，选用补中益气汤，或者当归补血汤口服。同时也要调理脾胃，使气血化生有源。
减肥期间来月经了，通常建议停止减肥，在月经结束后继续减肥。
在月经来潮期间，通常是需要避免进行剧烈运动，通常注意保暖和饮食健康，才可以避免出现身体不适。如果在减肥期间来月经了，通常建议停止减肥，因为月经期间是不可以进行剧烈运动的，也要保持饮食丰富，所以可以在月经结束后再进行减肥。还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充气血的效果。
喝了减肥咖啡月经不来了需要及时的停止饮用，另外还要恢复正常的饮食。减肥咖啡并不能达到较好的减肥瘦身效果，还有可能会影响到个人的身体健康，如果月经不来了，需要及时的停止饮用，并且还可以通过做抽脂手术的方法减肥，才可以将体内多余的脂肪抽出来，改善身体肥胖的问题。
在短期内大量的体重下降，使脂肪含量少于总体重的20%的情况下，就会引起月经失调。所以，立刻停止减肥计划。了解子宫内膜的厚度，如果都正常，可以口服补充体酮药物类催经。
吃减肥药月经推迟要到正规医院详细的检查，然后采取相应的治疗措施。如果出现了月经推迟的情况，要及时的停止服用减肥药物，必要时还需要在医生的指导下，通过服用中药来调理月经。对于身体过度肥胖可以通过抽脂手术的方式来减肥，能够达到快速瘦身的目的。平时要控制个人的饮食，避免暴饮暴食。
