节食一般无法达到瘦脸的效果，可以通过面部吸脂手术瘦脸。节食通常利用减少食物摄入使体重减轻，只是过程中对于瘦脸没有明显的效果，甚至会由于长期节食导致营养不良。而面部吸脂手术通过负压吸引的方式将面部多余脂肪抽出，从而使面部变瘦，达到瘦脸的效果。做完后保持伤口部位清洁。
打瘦脸针后，需要间隔两周才能运动，但需要避免运动过程中不必要的创伤。瘦脸针可以让面部脂肪溶解，起到瘦脸的效果。注射瘦脸针是一种有效的解决方法。注射面针非手术，无创伤，使用剂量少，所以风险相对较小，一定要到正规的医美机构注射，以免造成不良后果。而运动过程中会引起面部震颤，会影响瘦脸针的效果。建议打瘦脸针后，在饮食上也要调理，饮食上一定要注意清淡。平时一定要注意多休息，不要让自己太累。
打完瘦脸针之后求美者应该注意一周内避免饮酒，一般在注射后，医生都会向求美者说明术后的注意事项，以免影响术后的效果。瘦脸针的主要作用是阻断爱美者脸部肌肉组织的神经连接，慢慢的促使脸部肌肉萎缩来达到瘦脸的目的。求美者可以选择大型正规的且有资质的一枚机构进行手术，以保证效果更好。打完瘦脸针后应注意保护好手术部位，避免让其沾到水；不要立即躺下，因为这会导致肉毒素流散，达不到瘦脸的效果。
打了瘦脸针一般在半个月到一个月左右可以看到瘦脸效果，具体还是要根据个人对药物的敏感度来决定。对药物敏感度比较高的人群，在半个月左右的时候就可以看到明显的瘦脸效果，如果对药物的敏感度比较低，可能需要等到一个月之后才可以看到瘦脸的效果。瘦脸针在注射之后可以让局部肌肉逐渐的萎缩，达到瘦脸的目的。
打了瘦脸针大多数需要在一个月左右可以使脸部变瘦，可以达到良好的瘦脸效果。瘦脸针需要使用无菌针头注射，随着药性的发挥可以使局部的肌肉组织麻痹和皮肤逐渐的收紧，从而可以改善脸部比较肥胖的症状，通常在一个月左右有利于药性恢复到良好状态，可以明显的看到瘦脸的效果。
打瘦脸通常在一个月左右可以喝酒，具体要根据伤口的愈合情况来诊断。瘦脸针通常可以改善咬肌肥大的现象，同时对治疗双下巴的效果也是比较好的，注射后会导致局部出现肿胀的症状，尤其是在前三天肿胀比较厉害，如果饮酒的话，可能会导致血液循环加速生产，可能会出现血肿的不良反应。手术后还要避免吃海鲜或者是牛羊肉等食物。日常做好面部的卫生，避免盲目的涂抹化妆品，避免导致增加感染的几率。
