腿粗但肉特别硬怎么减

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我腿特别的粗并且肉比较硬,所以想进行减肥,请问腿粗但肉特别硬怎么减?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院 整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
腿粗但肉特别硬可以采取注射瘦腿针的方法减肥,适当的增加一些运动锻炼。腿粗可能是暴饮暴食引起的,还可能是经常剧烈运动引起的,通过注射瘦腿针的方法,能够阻断肌肉神经和溶解脂肪,将多余的脂肪通过新陈代谢排出,达到瘦腿的效果。手术可能会在两周左右看到效果,注意腿部的卫生。
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腿粗但肉特别硬可以采取注射瘦腿针的方法减肥,适当的增加一些运动锻炼。腿粗可能是暴饮暴食引起的,还可能是经常剧烈运动引起的,通过注射瘦腿针的方法,能够阻断肌肉神经和溶解脂肪,将多余的脂肪通过新陈代谢排出,达到瘦腿的效果。手术可能会在两周左右看到效果,注意腿部的卫生。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

大腿特别粗想减掉可以去医院做吸脂手术,腿部吸脂属于一种比较常见改善腿粗的方式。在做手术的时候一般是在腿部比较隐蔽的位置做切口,然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来,从而可以有效改善局部脂肪堆积的现象。在做完手术之后,需要穿上塑身衣,能够起到塑形作用,避免皮肤凹凸不平。在日常生活当中还要多做一些有氧运动,比如骑自行车或者是跑步,可以消耗腿上的一些热量。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

大腿特别粗通过一些医美的方法来进行相关改善,比如抽脂手术或者是溶脂针。抽脂手术主要是通过负压的方法,能够将局部多余的脂肪抽出来,使脂肪细胞数量逐渐的减少,达到瘦腿疗效,溶脂针主要是通过皮下注射的方法来进行使用,注射以后能够溶解掉局部多余的脂肪。在生活中应该做好皮肤的护理工作,不可以进行剧烈的运动,因为剧烈的运动会加快药物代谢,甚至还会影响效果,生活饮食规律。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

脚踝特别粗怎么减,爬楼梯可以锻炼脚踝周围的肌肉,让脚踝处血液得到循环,避免脂肪的堆积,所以,想要瘦脚踝,多爬楼梯,这样可有效瘦脚踝,同时也可以减肥。切记在减肥期间要多少吃油腻食物。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

大腿的肉很硬容易减,也是根据自身的体质来进行决定。每个人体质有所不同,恢复的时间可能会有一定的差异,大腿上面的肉比较硬,可以到医美机构通过抽脂减肥来进行治疗,抽脂是在腿部做比较小的切口,利用负压的原理把多余的脂肪和组织及时抽吸出来,改善大腿上面肉多的症状,可以让腿看起来更细一点。在日常生活当中也要合理的增加体育锻炼,燃烧全身的脂肪,不要吃高胆固醇和油腻的食品。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

肌肉腿特别粗经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉,不要老参加让小腿受力的活动。经常用食用盐像肥皂涂在小腿摩擦,燃烧脂肪,长期坚持下来的话是可能瘦。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术