超声波洁牙和洗牙可以起到去除牙结石的好处，从而使牙齿变得亮白洁净。超声波洁牙和洗牙能够去除深层污垢，同时还可以清洁牙齿表面，并且还可以去除牙结石和牙菌斑，有利于减少口腔疾病的发生，还可以使牙齿变白。洗牙后还用格外注意饮食，避免饮用咖啡或浓茶，减少对牙齿的刺激。
超声波洁牙和洗牙最大的区别就是一个是自动的，一个是手动的。
洗牙是比较传统的洁牙方式，而洗牙的力度也会比超声波洁牙要大上许多。通常如果我们牙结石比较多的话，就会采用洗牙的方式，而如果只是烟渍、茶渍等污垢的话，通过超声波洁牙已经可以处理的非常干净了。
建议选择正规医院牙科进行面诊选择适合自己的项目。
超声波洁牙通常有好处，但是也需要根据个人的口腔情况判断。如果牙齿上的牙菌斑和牙结石堆积比较多，通常可以通过做超声波洁牙的方法改善，如果引起了牙周炎，也可以做超声波洁牙，能够促进病情的恢复，但是也需要选择正规医院的口腔科，另外还要做好口腔的护理工作。做超声波洗牙有可能会导致牙釉质受损，因此尽量避免过于频繁的操作，否则有可能会导致牙齿受损。平时还要养成良好的口腔卫生习惯，另外也要避免吃一些含有色素的食物，以免导致牙齿色素沉着。
超声波洁牙和喷砂洁牙术后的效果都比较不错。在日常生活中如果没有养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，可能会导致牙齿出现发黄比较严重的情况，可以通过超声波挤压的方式能够将牙齿能够得到污垢清理干净，操作后可以让牙齿变得更加健康，牙齿清洗后要注意口腔护理。
喷砂洁牙和超声波洁牙没有哪个好，需要根据各人需要进行选择。目前我国洗牙方式主要以手动器械洗牙、超声波洗牙和喷沙洗牙为主。手动器械洗牙就是医务人员用洁牙工具将你牙齿中的软垢结石等一点点刮掉;超声波洗牙主要是通过超声波振动来清除顽固牙石;而喷沙洗牙是利用快速喷出的细盐微粒来清洗牙齿。正规医院和大规模私营牙科连锁一般选用先超声波后喷沙的方法。建议选择正规医院进行洁牙，保持口腔清洁，早晚漱口，保持积极心态。
超声波洁牙和喷砂洁牙不能一起做，需要间隔一段时间。超声波洁牙和喷砂洗牙的效果是一样的，都能够起到美白牙齿的效果，可以使口腔里的牙结石或者是牙菌斑快速的去除，减少口腔内细菌的滋生，如果一起做，就有可能会导致牙釉质受到损伤，而且还会加重牙齿肿胀的症状。洗完牙齿以后避免喝碳酸饮料。