头发可以变密，可以通过激光生发的方式。如果头发比较稀疏，可以考虑通过做激光生发的方式来进行治疗，能够使组织的新陈代谢增快，并且还可以促进头皮部位的血液循环，有利于使营养物质和氧气输送到毛囊的部位，有利于使毛发生长的速度变快，并且还可以使头发变得强韧。
可以通过植发的方法可以使头发变密变黑变粗，而且效果还比较长久。植发时通常在后颈部取出健康的毛囊，然后经过处理再放入到脱发处，毛囊存活以后就可以长出新的头发，通常不会出现排异反应，如果护理措施较好，保持的效果也比较长久。在做完植发后，近期要禁止汗蒸或者撞到头皮。
通常情况下，让头发变多、变密的方法有食疗、毛发种植等。具体分析如下：
1.食疗：让头发变多、变密的方法有食疗，核桃、杏仁等坚果含有亚麻油酸；菠菜、香蕉、猪肝等食物含有维生素B2和维生素B6，都有利于头发生长。
2.毛发种植：毛发种植主要是应用显微外科技术取出自身其他部位健康的毛囊组织，经培养后种植于毛发稀少的部位，成活后就会长出新的头发，从而促使头发变多、变密。
建议前往正规医院做毛发种植，平时保持睡眠充足，不要使用刺激性强的洗发水。
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。合理的饮食，应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等都是比较好的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
眼睫毛的长度是由基因决定的，与个人体质有关。如果想要在短时间内使睫毛看起来变长达到美观的效果的话，可以考虑嫁接睫毛。国外目前有新药上市，能够促进睫毛的生长，通过涂抹在睫毛根部，能够促进睫毛变长，变黑。但是有形成黑眼圈的副作用，国内暂时还没有上市，无法正常购买到。平时如果想要使睫毛更加健康的话，要注意多吃一些富含维生素C的食物，例如新鲜的水果蔬菜等。能够抗氧化，增加睫毛毛囊的健康程度，对于促进睫毛生长是有帮助的。同时还要注意眼部卫生，不要用手揉眼，以免感染睑缘炎等，影响睫毛的正常生长，甚至造成睫毛脱落，睫毛毛囊破坏等严重的情况。
