乳期是不可以献血的。一是哺乳期的妈妈体内的营养要供自身及宝宝两个人,如果一下子抽掉400ml血,可能营养会跟不上。二是杜绝交叉感染的机率。在哺乳期献血,有可能也会引起乳量变少,导致孩子被迫提早断奶,所以建议哺乳期的妈妈不要轻易去献血,这样对孩子的适应来说,可能会导致一定的影响,也会影响身体健康。建议等哺乳期过了再到进行献血,避免宝宝因大人献血导致乳汁减少而被迫提前断奶带来身体的不适。
哺乳期吸烟,烟当中的尼古丁等有害物质就可以通过乳汁,进入到孩子的体内,从而造成孩子身体的健康影响。女性哺乳期吸烟,能使乳汁分泌减少,尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女,在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁,尼古丁会通过乳汁带给婴儿,这对婴儿健康是严重威胁。可使孩子大脑发育受损,阅读和计算能力落后3-5个月。可使孩子的患病率,特别是肺炎和支气管炎的发病率增高。婴儿厌食、腹痛与母亲吸烟有关。哺乳期坚决不能抽烟,如果说以前抽烟的话,那么就要进行戒烟,否则就会对自身和宝宝带来影响,也不要带宝宝到吸烟区,误吸二手烟。
哺乳期可以艾灸。
由于是用艾叶制作而成的艾草,可以用来加热身体的一些穴道来治病,因此不会有什么化学成分进入病人的身体,也不会对乳房产生什么伤害,所以在哺乳期进行艾灸是没有问题的。在做完艾灸以后一定要做好准备,比如说在做完艾灸以后一定要注意,要避免因为艾灸的烟雾和其他的化学物质对宝宝的身体有一定的伤害。如果可能的话,可以在母乳喂养前先洗澡。
哺乳期如果过早的恢复正常的性生活,不采取有效的避孕措施,是可能会怀孕的。
因为大部分的女人,在哺乳期间,都会恢复月经来潮,而且在月经恢复前,就可以通过性生活来达到怀孕的目的,所以哺乳期间没有避孕措施是有可能会受孕的。哺乳期间不管是否已经完全康复,都不建议进行性生活,以免造成恢复不良,进行了性生活要戴上避孕套来避免出现感染和怀孕的情况。同时也不能口服短期避孕药,这是由于体内的雌激素会对乳房产生一定的刺激作用,从而影响乳汁的正常。
哺乳期间可以汗蒸。
蒸气室会产生一种具有消炎杀菌、净化血液的作用,在汗蒸的时候可以促进乳汁的排泄。虽然汗蒸有很多益处,但是一定要适量,不要经常做,在汗蒸之前和之后要多饮水,要注意补充水分。哺乳期要多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、猪蹄等,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时要多吃一些有营养的食物。要有精神上的松弛,要有充足的睡眠和休息。