干荷叶可以直接用来泡水喝，能够起到一定的作用。干荷叶能够加快体内的新陈代谢，促进体内湿气排出，从而改善身体水肿，但是减肥的效果并不理想。如果是脂肪堆积所引起的肥胖，可以通过抽脂手术的方法减肥，需要用抽脂管抽取皮下多余的脂肪，从而有效的改善肥胖，并且还能够塑造体型。
临床上并没有干荷叶加什么减肥最快的说法，一般可以使用干荷叶加山楂或决明子，起到辅助减肥的效果。
1.山楂：干荷叶是一种常见的中药材，其中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等成分，能够起到解热、抑菌、降脂等作用。而山楂具有健脾开胃、消食化滞等功效，可以提高干荷叶的降脂效果，促进脂肪代谢，有助于帮助减肥。
2.决明子：决明子是一种常见的中药。其味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，具有润肠通便、降脂明目等功效。干荷叶加决明子一起食用，能够起到更好的降脂作用，帮助提升减肥效果。
荷叶性平、味苦，有清热解毒、减肥瘦身的作用，蒲公英具有清热解毒、促进代谢作用；山楂有促进食物的消化和吸收、促进排便作用，可以同食；冬瓜祛湿利水，同食有益于减肥；薏仁祛湿消肿，有助于减肥，可以和荷叶茶一起搭配泡水喝。
干荷叶干冬瓜泡水喝通常不能减肥。减肥一般可以通过做抽脂手术的方式减肥，抽脂手术利用的是负压吸引原理，通过小皮肤切口，然后胶皮下多余的脂肪抽出的目的，但是不建议使用干荷叶或者干冬瓜泡水喝的方式减肥，因为减肥的效果并不是特别的理想，甚至并不能够达到减肥的作用。
干荷叶泡水减肥只有第一泡的有用一般是真的，能够起到辅助减肥的作用。身材比较肥胖，只是通过喝一些干荷叶泡水的方式，并不能够达到完全减肥的目的。通常可以采取光纤溶脂的方式减肥，通过等离子光热效应能够使脂肪液化，并且通过代谢的方式，将液化的脂肪随着代谢排出体外。
