不可以自己戴隐形牙齿矫套，需要到专业的口腔科医院来佩戴。佩戴隐形牙套的难度比较大，并不是常人都可以操作的，需要做好相应的消炎杀菌，等口腔组织达到较好的消炎状态后才可以佩戴牙套。能够避免佩戴牙套后牙齿出现反复发炎的问题，还可以保证矫正的效果降低对口腔的伤害。
牙齿外凸可以戴隐形牙套，通过治疗之后可以改善牙齿的形状。牙齿外凸一般是由于环境因素引起，也可能是胎儿在母亲子宫内生长发育过程中受到各种影响导致，也不排除和经常咬手指有关系。隐形牙套是一种借助最新电脑科技制造出的透明牙套，属于高分子的硅胶材质，在佩戴之后可以快速的调整牙齿的形状，对于牙齿排列不整齐以及凸牙都有很好的效果。在使用期间要保持口腔清洁，定期刷牙漱口，不要吃色素重的食物。
龅牙一般可以戴隐形牙套，通常能够使牙齿变得更整齐。龅牙可能是遗传的原因，也可能是磨牙位置异常而导致的，多数会影响到美观，通过佩戴隐形牙套，能够在不影响美观的情况下，起到矫正牙齿的效果，对牙齿施加外界压力，逐渐的移动位置，恢复到整齐的状态，还能够增加美观感。
矫正牙齿一般不可以直接戴隐形牙套，通常需要到口腔科检查，根据自己的牙齿情况决定。如果牙齿不是特别的整齐，在矫正牙齿的时候通常需要到口腔科检查，确定自己的牙齿情况，选择适合自己的牙套。如果自己的牙齿畸形比较严重，一般是不可以戴隐形牙套的，通常可以通过戴金属牙套的方法矫正，如果只是出现轻微歪斜的情况，一般可以通过在隐形牙套的方法矫正。矫正牙齿期间注意口腔的卫生清洁，每天早晚注意刷牙，可以减少口腔细菌残留。
牙齿矫正可以直接戴隐形牙套，以此来达到防止牙齿反弹的情况发生。牙齿在矫正结束后，虽然移到了理想的位置，但是牙齿周围的组织并未跟随牙齿发生完全的移动，这些遗留在原位的牙周组织还可能会牵引牙齿回到原位。因此，在牙齿矫正结束后，可以通过直接佩戴隐形牙套慢慢改善牙周组织的固位情况，以此来达到防止牙齿反弹的情况发生。患者要加强口腔卫生清洁，托槽和结扎丝周围容易粘附食物残渣和软垢，可使用冲牙器、电动牙刷、漱口水等辅助清洁。
隐形牙套一套需要戴1-4年，具体需要看恢复和护理程度。戴牙套后要经常清洁牙套，这样每两周更换一次矫治器，牙齿就会从最初的异常状态逐渐移动到正常排列状态，从而达到矫正效果。隐形牙套需要24小时佩戴，不能取下。如果是隐形矫正，可能需要2到3年。隐形修正有很多限制。最好的方法就是做矫正，不磨牙，不损伤牙周组织。建议戴隐形牙套后，养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不要吃甜食和辛辣刺激的食物，定期到正规的医美机构口腔科检查牙齿。