手动洁牙就是使用自动牙刷刷牙齿，这样可以改善牙齿暗黄。如果平时不养成良好的刷牙习惯，就会使牙齿上有牙渍和菌斑，时间长了就会影响牙齿的健康，如果想要彻底清除牙齿上的牙渍和菌斑，最好到医院做超声波洗牙，超声波洗牙是利用超声波的振频清除牙齿上的菌斑和牙结石，使牙齿更加健康。
纳米喷砂喷沙洁牙用珍珠盐和高压水通过纳米技术进一步清洁牙齿，从而让牙齿更干净。超声波清洗只能抖落口腔内较大的牙结石，而纳米喷砂可以清理牙齿上附着的茶垢、烟垢、食物软垢。喷砂的牙齿非常光滑，很难再沉积牙结石，所以要结合喷砂和洗牙。求美者最好去正规医美机构洗牙，能最大程度的保护牙齿健康，并根据牙齿的受损程度确定方案。建议求美者平时注意保护牙齿，尽量不吃或者少吃甜食，平时可以多吃一些水果蔬菜，多吃一次富含维生素的食物，增加营养。
洁牙的好处能够有效的去除牙齿上的牙结石，也能够去除牙齿上的黄色素。如果牙齿出现了发黄的现象，有可能会影响到美观，通过洗牙的方式能够达到改善的目的，而且在洗牙的时候可以采取超声波洗牙的方式进行改善，能够达到比较好的效果，但在做超声波洗牙的时候，可以到正规的医院操作。
纳米喷砂清洁主要是一种改善牙齿的纳米级清洁技术，能有效的让牙齿变白。纳米喷砂洁牙通过纳米级振荡原理，可以消除牙齿上牙菌斑和结石的症状，使牙齿上的色素颗粒尽快分解，有利于改善黄牙或黑牙的情况，使牙齿更白，减少口腔炎症等疾病。治疗后注意口腔卫生和养成早晚刷牙的好习惯，注意吃完食物后要漱口，避免嘴里留下食物残渣。建议求美者纳米喷砂洁牙时可以去正规医美机构，这里的器械都比较规范，而且都消过毒，能最大程度保持安全，效果也比较好。
洁牙的方法通常可以采取超声波洗牙的方法进行治疗，能够达到比较好的效果。超声波洗牙主要是利用超声波的高频率，将牙结石震碎，然后使其脱落，能够达到比较好的效果，从而减少牙龈萎缩以及牙周炎等疾病的发生。在治疗期间也要注意口腔的卫生，刷牙的时候要注意掌握正确的方法。
