哺乳期为了祛斑能维生素E片，但是需要停止哺乳之后再吃。维生素E是人体不可缺少的营养元素，经常吃维生素E，可以延缓皮肤衰老，减少脸上长色斑，脸上长斑也可能是内分泌失调引起的，凡是药物都有副作用，在哺乳期吃维生素E可能影响到宝宝生长发育，想要去除脸上的色斑，可以等停止哺乳之后到医院做激光治疗。
vc不可以祛斑，ve有祛斑的作用，但是很难达到祛斑的效果。一般使用VC和VE这两种维生素是不能长期服用的，而且效果也不怎么好，想要完全去除可以通过激光祛斑和光子嫩肤，也可以通过果酸换肤疗法来改善。激光和光子嫩肤都可以刺激皮肤的黑色素组织，能使黑色素尽快的分解和溶散，通过人体新陈代谢排出体外，达到有效去除黄褐斑和日晒斑的效果。建议求美者去正规的医美机构进行面诊，根据自身情况，选择适合的祛斑方式。另外注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
使用VC和VE这两种维生素祛斑效果也不怎么好，想要祛斑可以通过手术的方式。脸上斑点比较多的话，使用维生素E维生素C，很难达到祛斑的效果，可以通过冷冻祛斑即冷冻疗法，是运用电制冷或某些制冷物质产生低温或超低温后作用于有斑的肌肤组织使其坏死，以达到治疗和美容的方法，该项技术可以使肌肤中发生病变的组织细胞内外形成冰晶，导致病损细胞膜脱水，皱缩，使电解质及酸碱度发生改变，从而除去各种斑痕。祛斑后注意事项不要随意使用不靠谱的洗面奶进行洗脸,要做好脸部的皮肤护理。
哺乳期一般是可以做皮秒祛斑的，建议去正规的医美机构做手术呢。皮秒祛斑是属于一种比较安全的微整形方式，一般不会对自身或者是乳汁分泌造成影响。皮秒祛斑特别适合雀斑或者是老年斑，同时对于黄褐斑或者是太田痣也可以起到改善的效果。在哺乳期间—定要注意好饮食调整，饮食上可以多吃一些高营养和高蛋白的食物，及时补充体内所需营养，尽量避免进食辛辣刺激性的食物，还要保持局部的健康。
ve直接涂脸上祛斑一般是可以的，但只能起到辅助治疗的作用。ve通常能够起到抗氧化的效果，并且具有淡化黑色素沉着的作用，因此对于祛斑也能起到相应的疗效，但只能起到辅助治疗的作用，并不能起到完全去除的效果，如果脸上有出现长斑的情况，可以选择激光疗法进行去除，可以促进黑色素颗粒分解以及消失，而且可以促进皮下胶原蛋白再生。在日常生活中也要注意防晒，尽量避免长时间处于太阳光底下，在出门的时候可以涂抹防晒霜。
vc和ve祛斑效果一般不明显，想要祛斑可以去做光子祛斑。雀斑也是色斑的一种，是由遗传因素引起的色素沉积的斑点。维C和维E具有抗氧化作用，一定程度上能够缓解色素的沉着，但是并不是祛斑的合适方法。建议可以去做光子祛斑，光子祛斑去疤痕能直通皮肤的真皮层，深层次保养皮肤。彩光具备宽谱的独特光波长，对欠缺延展性及造成皱褶的皮肤，较长光波长的彩光可被深层次组织可选择性消化吸收，达到祛斑的效果。祛斑后注意饮食的清淡，是不能吃含有黑色素物质比较多的食物，例如酱油之类的。
