子宫切除术后出院后仍需适当休息，一周即可适当进行室内活动加强营养，有时术后常有轻度贫血，应给予营养食品，如鸡、鸭、鱼、肉等，还要吃一些新鲜的蔬菜，必要时可口服补血药物。平时要加强锻炼以增强免疫力。
问题分析：根据您描述这个情况，考虑是内分泌性激素水平失调引起的。
指导建议：平时可以吃乌鸡白凤丸，定坤丹，坤泰胶囊，益母草颗粒等这些中成药进行调理，而且对肌瘤影响也不是很大。中成药可以调理1~3个月左右，到时可以再复查一下盆腔B超。
绝经后子宫肌瘤在是慢慢的会萎缩的，但是它可能萎缩到消失是需要比较长的过程。因为子宫肌瘤发生在生育期、育龄期的女性，所以它可能跟女性激素是有关系的。在绝经以后女性激素分泌没有了或者说很少了，对子宫肌瘤的影响肯定会减低。所以大部分人在绝经以后子宫肌瘤会明显的萎缩。
一般子宫肌瘤是良性的肿瘤，没有症状可以不治疗，但要定期复查。饮食上注意清淡饮食，肉是可以吃的。主意不要吃辛辣食物和刺激性大的食物。注意休息，加强营养，保证睡眠。
子宫出血：为子宫肌瘤最主要的症状，其中以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。亦可表现为不具有月经周期性的不规则阴道流血。平时要多注意个人卫生。
宫底部见低回声结节，就是肌瘤大小了，防止过度疲劳，经期尤须注意休息。子宫肌瘤病人应该保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。定期作妇科检查和B超检查。多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物，少食刺激性的食物，比如白酒类，辛辣的食物，不要暴饮暴食，就餐定量定时，多吃绿色的蔬菜，鸡蛋，水果和瘦肉。