脚踝起水泡，应该是有一些疱疹病毒感染所造成，保持饮食清淡和注意保持皮肤清洁。一般是疱疹的，是由于病毒感染引起的，免疫力低劳累也可以导致的。期间不要吃辛辣海鲜食物，不要接触孩子老人。
预防感染就可以，如果水泡过大可以用无菌注射器挑破，放出内容物再进行消毒。如果全身散在性的水泡，考虑是丘疹性荨麻疹或者是疱疹病毒感染引起的，要注意体温情况，平时注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣油腻有刺激性的食物。
乳头上有透明的小水泡，是和病毒感染有关系。要是有明显的发炎疼痛等症状，用点软膏等药物，保持局部清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，也可以去医院检查一下，确定病因以后再进行治疗，多吃蔬菜水果。
喝啤酒烤串儿引起这种症状，考虑还是上火或者饮食不当的原因，一般多喝白开水，同时多吃蔬菜水果，可以通过口服维生素b2来治疗，同时有便秘的情况下也可以口服祛火的药物。
一般情况下，脚腕扭伤三个星期之后可以用热水泡脚，具体内容如下：
脚腕扭伤三周后，流血已经止住，且血液会淤积在身体各处，阻碍了血液的流动，所以可以用热水浸泡双腿，这样可以疏通经脉，促进血液流动，从而加速淤血的排出，还可以促进身体的新陈代谢，使身体的代谢物质能够迅速的排出，从而有助于减轻局部疼痛的情况，建议患者平时适当泡脚，避免长时间泡脚。
虑湿疹的可能性比较大，这个主要是由于接触各种刺激性物品造成的，注意尽量不要接触肥皂，香皂，洗衣粉等各种化工产品。如果用手洗衣服的话，尽量戴橡胶手套，保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果。