产后两个月可以吃雪糕吗

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产后两个月可以吃雪糕吗
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 妇产科 三级
擅长:滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆腔积液卵巢囊肿...
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产后两个月可以吃雪糕,但一定要注意不能吃太多。一方面是因为雪糕可能导致肠胃不适,损伤胃粘膜,从而引起腹泻等肠胃问题。而且大量、快速地进食过冷食物,会对口腔黏膜产生巨大刺激,引起血管收缩,刺激疼痛感受器,继而引发神经性头痛。另一方面,雪糕含有很多糖分,如果摄入过多,很容易导致脂肪堆积,引起肥胖。
同时在坐月子期间还需要注意:
1、选择清淡易消化食物
月子里的饮食应清淡适宜。无论是各种汤或是其他食物,都要尽量清淡,循序渐进。切忌大鱼大肉,盲目进补。食盐少放为宜,但并不是不放或过少。食物中可加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等调味料,但要避免过多。
2、少吃多餐
孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫,产后的胃肠功能还没有恢复正常,所以要少吃多餐,可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则,既保证营养,又不增加胃肠负担,让身体慢慢恢复。
[1]吴雪琴,连雪娥,庄碰霞.产后如何饮食调护[N].中国食品报,221-7-23(3).
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相关问答

孕妇可以吃雪糕,但不建议吃。
孕妇在怀孕期间体内的激素水平会出现变化,这时身体的降糖能力会受到一定的影响,如果长期吃雪糕等甜食,就有可能导致妊娠高血糖的情况。病情孕妇在怀孕期间需要尽量避免吃寒凉的食物,因为在孕早期可能会导致引起先兆流产的表现。所以孕妇虽然可以吃雪糕,但是并不建议吃,避免对身体和胎儿造成影响。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以吃冷饮雪糕,但要尽量少吃。
若孕妇自身的胃肠功能良好,同时处于孕中期或晚期,天气较炎热,孕妇可以适量吃冷饮雪糕,但不宜过量,以免出现腹泻、腹痛等胃肠道症状。
建议孕妇平时多喝温开水,多吃新鲜的应季蔬菜和水果,可以多吃新鲜的豆制品,适当户外活动,保持规律作息和充足睡眠但不应多食冷饮,以免伤及脾胃,造成腹胀、腹泻等不良反应。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

此种情况不宜食用雪糕,尤其是在孕期,进食冷食,极易导致腹痛、拉肚子。
尤其在孕早期,自身有胃肠不适的情况,吃凉食会使胃肠恶化。而过多地食用凉性食物还会对胎儿造成影响,及影响其生长和发育。患者需要注意的是,对于投产后也是有影响的,在分娩后可能出现不舒服、怕冷。非吃不可的话,就少吃好几口,几乎没有什么效果。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,上火不可以吃雪糕。具体分析如下:
上火可能是肝火上炎、心火亢盛、脾胃湿热等引起的,而对雪糕属于寒凉的食物,患者上火不可以吃雪糕,可能会损伤胃中阳气,从而使病情更加复杂。
患者生活要规律,避免过度劳累,不要熬夜,多休息;饮食尽量选择高蛋白的食物,比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

在感冒期间是不可以吃雪糕的,因为雪糕属于是寒冷的食物,在感冒期间如果吃比较寒的食物,不利于病情恢复,还可能会加重病情,因此在感冒期间是不可以吃雪糕的。如果感冒的情况比较轻微,可以通过食疗的方式改善,在日常生活中还应该注意多休息,不要长期熬夜,饮食方面也应该有所调整,要以清淡的食物为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃一些富含有蛋白质的食物,补充身体营养所需。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

高血压可以吃绿豆雪糕,但是需要注意适量、
高血压的人要做到低脂、低盐、低糖,并且要注意有规律的生活,避免暴饮暴食,避免食用辛辣和生冷的食品,避免食用太多的糖、盐等。可以多吃玉米、小米、豆类、荞麦、熟类等。高血压属于可以预防和控制的病症,平时要加强对身体的管理,长期高盐、酗酒的人要加强治疗,有利于身体恢复。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治