频繁的手淫容易导致性功能障碍，引起阳痿早泄等现象。所以，首先是要戒掉这种不良的习惯。同时加强营养，积极的锻炼身体，增强体质。同时可以配合一些补肾的中药，饮食上可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞等食物，这些都是有一定作用的。
被猫轻微的抓伤，看抓伤的伤口是否有出血没有，如果没有出血算二级暴露，如果有出血算三级暴露。为预防狂犬病，二级暴露情况，需要注射狂犬病疫苗，在1-2个星期后能够产生相应抗体。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
如果没有明显的出血，只有破皮，属于二级暴露；如果有出血，属于三级暴露；如果挠伤的伤口特别深，有深不见空气的情况，需要注射破伤风的抗毒素。被猫挠伤最主要担心的是传染上狂犬病，如果猫正规注射过狂犬病疫苗，传染给人狂犬病的情况不用太担心。如果猫没有经过正规的狂犬病疫苗免疫，应该做相应的预防措施。二级暴露的情况，注射五针狂犬病疫苗即可；三级暴露的情况，应当同时注射狂犬病的血清或者注射狂犬病的免疫球蛋白。
观察是否有出血或伴随红肿的不适，但注意局部卫生，避免过度紧张等。有必要积极选择肥皂水进行清洗、消毒和调理。如果有出血，在24小时内积极安排注射等。积极预防感染风险，避免这些天淋湿。
刚怀孕被猫抓伤如果这只猫没有规律注射过狂犬病疫苗，就要给人做预防措施，因为有可能将人传染上狂犬病。先对出血的伤口进行冲洗，用流动的清水进行冲洗，并且也要用肥皂水进行清洗，因为肥皂水是弱碱性，能够杀灭伤口上可能存在的狂犬病毒。
