脸上经常容易长痘痘通常采取红蓝光照射的办法可以改善，而且还能够将痘痘去除。脸上经常容易长痘痘可能是皮脂腺分泌旺盛的原因，通过红蓝光照射的方法，能够控制皮肤油脂的分泌，并且还可以杀死皮肤表面的细菌组织，为新生的细胞组织提供优良的环境，从而使痘痘得到去除。
痘痘一般指痤疮，痤疮的发生与饮食密切相关，通常来说，吃高脂肪、含激素以及辛辣类食物容易长痘痘。
痤疮是皮脂腺增大、皮脂分泌增加，而毛囊口变小、狭窄、堵塞，皮脂无法正常排出所引起的，而高脂肪、含激素以及辛辣类食物，如炸鸡、薯条、辣椒、大蒜等，可能会加重皮脂分泌增加，引起炎症反应，从而诱发或加重痤疮。
由于痤疮是多种因素导致的，想要完全防止发生是很难做到的，但可以通过健康饮食来积极预防，减少痤疮的发生风险。建议在生活中多吃新鲜的蔬菜、水果，保持营养均衡、饮食清淡。
脸上虽然和粉刺和内分泌有关系，但是平时心情不好，焦躁或者熬夜，容易出现内分泌障碍，容易产生痘痘。在这期间，要注意不要吃有辛辣刺激性的食物，要适量地吃水果和蔬菜，改善这种现象，虽然没有太多压力。
脸上容易长痘可以采用保湿的方法进行改善，还可以服用调理内分泌的药物。
脸上容易长痘，通过保持可以减少脸上油脂分泌旺盛，通常可以减少脸上长痘的情况。服用调理内分泌的药物通常可以减少内分泌紊乱，也可以减少脸上容易长痘的情况，在服用调理内分泌药物的时候，需要按照医生所开的剂量服用。
在日常要避免吃刺激性食物，也要保持足够睡眠时间，减少出现脸上长痘症状。
皮肤很油可以在局部涂抹护肤品进行改善，也可以通过调整饮食的方式进行改善。出现皮肤有油症状的时候，使用泡沫型的洗面奶对局部进行清洗，之后还需要及时补充爽肤水，能够抑制油脂分泌，改善皮肤出油的症状，而饮食的时候多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够及时补充皮肤所需的水分和营养，并且还可以改善皮脂腺分泌过多，达到改善皮肤很油的目的。平时还需要调整生活的方式，避免长期熬夜，保持充足的睡眠。
