女55岁己绝经脸色暗黄有斑可以通过黑脸娃娃的方法调理，做好皮肤的保养。黑脸娃娃使用黑碳粉涂抹在皮肤的表面，吸附皮下的污垢和角质，利用激光的爆破作用原理，能够将色素颗粒击碎，通过新陈代谢排出，达到祛斑的目的，能够改善脸色暗黄或者长斑的症状。适当吃些蔬菜和水果。
绝经后女性更要做好护理措施，更好的保护私处健康，避免被白斑盯上。而如果已经出现了这样的白斑症状，更要及时做好治疗措施，可以通过外用内服药物的方法来做好私处的抗菌消炎的治疗工作，从而更好的保护私处，治疗私处白斑病症。
绝经后，脸上长了好多色斑可采用超高频皮肤整形高新技术治疗，是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术，对斑点色素皮肤病变组织能精细微米的分层气化，直观下即可将病变祛除干净，术后皮肤不留瘢痕，皮肤可恢复正常。
两到三周可以有很明显的改善，但是并不一定能完全治好，需要到医院完善相关检查，对于汗斑又名花斑癣与真菌感染有关，一旦确诊通过抗真菌的药物系统治疗才能更好的缓解花斑癣。
每个人的体质是不一样的女性有月经的来潮才会显得有气色，所以不要想着不来月经的事情，放松心情保持好心态，脸上长斑年，如果有经济条件可以去美容院把这些斑点去掉。平时注意保养就可以了。
绝经后脸上的长斑可能与内分泌失调有关。多吃富含雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆、木瓜、南瓜、胡萝卜、牛奶、无花果等。多吃祛斑美容食品，如茯苓清污汤、莲子美容粥、当归山楂茶、枣菊花粥等。喝大量白开水来排出体内毒素。