喝酒肚子大可以通过运动减肥，也可以通过抽脂手术减肥。运动需要长期的坚持，并且需要大量的运动作为支撑，同时减肥效果不够明显。而抽脂手术利用专业器械通过较小的切口，进入脂肪层，通过负压吸引的方式将肚子部位多余脂肪抽出，从而使肚子大得到解决，达到减肥效果。
通过敲打肚子也是可以增加局部的血液循环，起到瘦肚子的作用的。如果腹部的赘肉多，平时就应该减少坐着或者是卧着的时间，经常站起来走动。但是出行的时候选择步行或者是骑自行车的方式，减少坐车或者是开车的时间。
男性减肚子，通常可以适当调整自身饮食结构，加强体育锻炼，手术等方法。
1、调整自身饮食结构：男人在减肥的时候可以多吃一些低脂、低糖、高纤维素的食物，比如芹菜、西兰花、柚子等。这种食物可以增强人的饱腹感，同时也可以促进肠胃的蠕动，帮助排泄宿便。同时也要注意控制饮食，避免暴饮暴食。
2、加强体育锻炼：减肥的人要多做运动，比如慢跑、游泳、仰卧起坐等。
3、手术：减肥人士也可以进行吸脂手术来减肥。
减肥期间的患者是不能饮酒的，酒属于高热量的饮品。饮用后会加重肝脏的负担，经常饮酒的患者会导致酒精肝或脂肪肝的发生，不利于减肥。减肥期间的患者要注意饮食，应戒烟戒酒，忌食油腻性大的食物。也不要吃过多的甜食和辛辣刺激性的食物，宜多吃新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物。减肥期间的患者应坚持锻炼，多做有氧运动，不要熬夜，不要过度劳累，注意休息。
男生胸大肚子大一般情况下可以通过使用抽脂手术的方法来达到减大肚子的效果，能够达到快速瘦身的效果。抽脂手术是一种比较常见的瘦身方法，通过在局部做一个切口，将身体内多余的脂肪以负压吸引的方式抽出体外，达到了快速瘦身的效果。在减肥期间要注意饮食清淡，避免吃一些过于油腻的食物。
肚子大腰粗减肥一般需要脂肪抽吸，还要搭配饮食调理控制减肥。要观察自己的状况，如果身体太胖，也可以用埋线减肥。在自己的穴位部分画嵌入线。还可以选择激光抽吸脂肪的方式，也可以是人工抽吸脂肪的方式。在局部划上微小的切口，根据负压吸引的原理可以提取局部的脂肪。减肥期间要多吃纤维质粗糙的食物，也要适当参加有氧运动。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。脂肪抽吸手术结束后注意休息，建议短时间内不做剧烈运动，可以使身体更快恢复。另外，脂肪抽吸手术后，要穿上穿塑身衣或者使用弹力绷带加压包扎。
