喝桃花酒通常不可以减肥，多数人没有达到满意的减肥目的。如果身材肥胖明显，首先要注意控制热量和饮食的摄入，还要注意坚持运动和锻炼，帮助消耗热量。如果身材肥胖严重，也想要快速的减肥，建议进行抽脂手术，抽脂手术通常是在局部进行切口，然后直接将体内多余脂肪组织抽出体外。
喝桃花茶一般不可以减肥，如果想要减肥，可以做激光注射溶脂术。在平时的生活当中适当的喝一些汤，花茶能够起到补充水分以及美容养颜的效果，但是减肥的效果并不是很理想，通过做激光注射溶脂术，需要将能够分解脂肪的药物注入到皮下脂肪层，可以使部分的脂肪组织萎缩，然后采取负压吸引的方法将脂肪颗粒吸出来。
喝黑白丑、荷叶、大腹皮、决明子、炒栀子、炒白术、大黄、白茅根、绞股蓝、蒲公英、泽泻、生神曲、?葛根、炒麦芽、地黄、生薏苡仁、车前草、藏红花、茯苓等中药可以减肥，还有苦丁茶、菊花、生山楂、淮山药、玄参、麦冬、地骨皮、川贝母、生鸡内金、枳壳、何首乌、五味子、紫花地丁等也可以。
如果想减肥，还是要配合饮食和运动，效果更好。建议去专业医院，听听医生的建议。
喝酸奶有一定的减肥作用，但是效果有限。
酸奶的热量比较低，并且其中含有益生菌，可以起到促进胃肠道蠕动、调节菌群平衡的作用，能够在一定程度上辅助减肥。但是减肥的重点是控制热量的摄入与消耗，酸奶并不具备此功效，因此，其减肥的效果是有限的。
日常生活中，减肥的人群要多吃香蕉、苹果等富含维生素的蔬果，适量吃鱼肉、牛肉等高蛋白的食物，控制白米饭、面条等精制碳水化合物的摄入，还要适当进行跑步、游泳等运动，有利于减肥。
一般来说，减肥期间可以适量喝奶粉。
奶粉一般是由鲜牛奶或羊奶制成，其中含有蛋白质、脂肪、钾、磷、镁、钙、铁、钠等营养物质，具有较高的营养价值。喝奶粉可以补充身体营养，有利于身体健康。减肥期间一般可以适量喝奶粉，不会对减肥造成影响。但如果喝得过多，或者喝的是全脂奶粉，可能会导致脂肪摄入增大，影响减肥效果。建议减肥人士喝低脂或是脱脂的奶粉，避免脂肪堆积。
此外，在减肥期间，还应加强身体锻炼，促进脂肪燃烧，能够有效帮助减肥。
