牙齿矫正是要先带牙套再带保持器，能够达到比较好的矫正效果。牙套可以使用隐形牙套或者是钢丝牙套，能够使牙齿的位置逐渐的发生改变，从而改善牙齿进行大概需要矫正两年左右才能够完成。矫正完成以后需要使用保持器，需要使用半年到一年左右，能够预防牙齿出现反弹。
牙齿矫正保持器需要佩戴2—3年，矫治完成拆除矫治器后，如果不坚持佩戴保持器，牙齿很容易发生反弹恢复原有的状态，已经排列整齐的牙齿会逐渐移动，变回原来拥挤的状态，所以必须坚持佩戴保持器。
一般两年左右，也因人而异，有的保持器所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转、牙齿间隙等，则需要更长的保持期，甚至终身保持。牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治后的最初三个月特别容易复发。
牙齿矫正后带保持器可以起到固定牙齿的作用，防止牙齿出现复发。牙齿矫正多数是通过佩戴牙套的方法，利用牙套的拉力作用，让牙齿慢慢的移动，恢复到正确的位置，矫正牙齿后可能会出现反弹，因此需要使用上保持器进行固定牙齿。日常注意口腔的清洁和卫生，做到早晚刷牙的好习惯。
牙齿矫正后反弹了一般是不可以佩戴保持器的，达不到治疗的效果。保持器主要是在牙齿刚做完矫正之后来进行佩戴的，能够固定牙齿原有的形状，但是达不到治疗畸形的症状。如果出现反弹的现象，就说明牙齿有畸形的症状，通过佩戴保持及时达不到治疗效果的，需要再次通过佩戴牙套的方法来进行矫正，才能达到治疗的作用。应坚持佩戴一段时间才能达到治疗效果，并且配戴完牙套之后要及时佩戴保持器。
每种牙齿正畸保持器都有优缺点，要根据具体情况而定。透明压膜保持器外形美观，比较舒适，可以限制牙齿的移动，但脆性大，容易折断。可动式保持器可以微调牙齿，但是在上颚和的下颚舌侧有很厚的大面积基础，可以带来不适感。舌侧线保持器固定在牙齿内侧，虽被隐藏，但经常脱落。建议求美者去正规的医美机构进行面诊咨询，根据自身情况选择术后的产品。平时需要注意加强口腔卫生清洁，避免形成龋坏、牙周炎等