做完冷光美白后牙齿不怎么白可能是因为医生的技术不好所造成的，也可能是护理不当做导致的。在做冷光美白的时候，如果选择普通的医院，可能会因为医生的技术不好或者护理不当，达不到美白的效果。冷光美白一般利用波长的原理把牙齿上的牙菌斑清理掉，从而达到美白牙齿的效果。
做完冷光美白一般在做完后就需要忌口，才能够保证冷光美白的效果。冷光美白通常是将美白剂涂抹在牙齿上，然后通过冷光照射的方式，能够使美白剂渗透到牙组织当中，从而起到美白牙齿的效果。在做完冷光美白之后，牙齿可能会比较敏感，如果在短时间内食用深色食物，有可能会再次导致色素沉着，所以要忌口一个月左右，也会更有利于牙齿冷光美白的效果保持。
冷光美白效果一般是比较好的，还需要做好口腔的护理工作。如果牙齿有发黄的现象，多数是由于没有做好口腔的卫生清洁工作所引发的，还有可能是因为经常吃一些含有色素的食物所引起的，通常可以做冷光美白，一般就是在牙齿上涂抹特殊的美白剂，然后采取高强度蓝光原照射，从而能够改善牙齿发黄的问题。
牙齿做完冷光美白大概需要一周到两周左右的时间可以镶牙钻，要根据个人的牙齿状况来决定。通过冷光美白的方式能够达到美白牙齿的效果，可以使牙齿变得更加洁白，但是在刚做完之后是不建议做牙齿镶牙钻的，可能会对牙齿造成损伤。如果牙齿的状况比较好，在一周的时间可以镶牙钻，对牙齿的状况不是很好，需要两周左右的时间才可以镶牙钻。
冷光美白一般是不会疼的，具体与个人的耐受程度有关。如果耐受程度比较好，冷光美白通常是不会疼的，如果耐受程度相对较差，体质比较敏感，冷光美白可能会有一定的疼痛感觉。冷光美白利用抗氧化物质，均匀的涂抹于牙齿表面，通过冷光照射，分解牙齿表面的牙结石以及牙菌斑等物质，使牙齿恢复洁白。
做完冷光美白能吃软面条、山药粥、小米粥、鸡肉、鱼肉等食物。这些食物属于清淡的食物，而且也没有太多的色素含量，在饮食以后不会对牙齿的美白效果造成影响。在做完冷光美白以后需要注意尽量不要吃一些碳酸性的饮料或者色素含量比较深的食物，比如：桑葚或者是咖啡等。