嘴巴上的肉一般可以到正规的医院通过手术的方法减，能够达到让嘴唇变薄的效果。在手术的过程中，可以把嘴唇上让多余的组织以及脂肪切除，通过处理以后再进行缝合，从而达到让嘴唇变薄，而且还可改善脂肪堆积的不良症状。在恢复的过程中，饮食要以清淡为主，尽量不要吃生冷的食物。
可以用力张大嘴巴，利用嘴角一侧的力量向上提拉，左右各一次为一组，重复3组就能锻炼到嘴角以上到脸颊的全部肌肉。完成动作后合上嘴，用力向内吸两侧脸颊的肉，然后用力吹气让脸颊鼓起来，来回一次为一组，重复3次。这两个表情运动虽然夸张，但收紧脸部肉肉的效果立竿见影，通常5天就能看到疗效。
四个多月的孩子嘴巴内侧腮上凸起的肉可能和腮腺导管口、黏膜增生、黏液腺囊肿等原因相关。
在第2磨牙位置有软肉，无明显的不适，可以考虑为腮腺导管口病，不需要特别治疗。由于口腔黏膜受到了机械刺激，比如牙齿修复体、食物等刺激，引起了黏膜的损害，而在多次的伤害后，还会发生黏膜增生，从而导致软肉的形成。
此外，如由于导管破裂、粘液外泄、导管堵塞等原因，会引起黏液腺囊肿，其特征为浅蓝紫色、半透明的水泡。
一般情况下，嘴巴上疱疹可以通过药物治疗、物理治疗、日常护理等方式来治疗。
1.药物治疗：单纯疱疹病毒感染可能会导致嘴巴上疱疹，此时疼痛比较强烈，一般可以进行药物治疗，可以使用阿昔洛韦乳膏进行治疗。
2.日常护理：嘴巴上疱疹也需要及时进行日常护理，平时要保持充足的睡眠和休息，减轻压力，同时保持清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物。
嘴唇上如果长了疱疹，一般都是病毒感染，所以不要把疱疹碰破，让它保持原状，然后在疱疹表面的黏膜上可以外用药物，比如阿昔洛韦软膏。一般可以出现嘴唇或者是口腔内出现水泡和疼痛现象，需要提高自身抵抗力，增强体质减少发作次数。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。