练咬肌不能丰脸，一般可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗。脸部的形状多数是遗传因素的原因，通过练咬肌一般达不到丰脸的作用，可以到正规的医院通过注射玻尿酸的方法进行治疗，玻尿酸能够起到深层补水的效果，而且还可用于改善局部凹陷的不良症状，是局部变得丰满，达到比较美观的效果。
可以注射瘦脸针能让咬肌变小，也能使脂肪多的症状得到有效缓解。咬肌肥大很有可能是长期咀嚼口香糖，如果经常吃生硬的食物，也会导致咬肌肥大的症状出现，平时可以多按摩咬肌周围，能起到促进局部血液循环效果。注射瘦脸针不仅能起到萎缩咬肌效果，还能起到溶解脂肪作用，对咬肌肥大导致脸宽的症状都有明显改善。在注射时要去正规医院，避免注射位置不当导致面部神经受到损伤，影响正常的咀嚼功能。
练咬肌通常能瘦脸，但是达不到理想的瘦脸效果。练咬肌的同时能够促进血液循环加快，因此能够起到轻微的瘦脸效果。也可以通过注射瘦脸针的方式进行改善，利用肉毒素针剂作用在咬肌肥大的位置，可以阻断神经与肌肉之间的相互传导，从而达到短时间的瘦脸的目的，使脸型看起来更娇小、精致。
自然萎缩脸变小通常并没有好的方法，可以通过负压吸脂手术的方法治疗。脸上的肉比较多通常会影响到美观，需要通过负压吸脂手术的方法治疗，可以通过皮肤的细小切口并且插入吸脂管，将脸部多余的脂肪排出体外，能够达到瓜子脸和V字脸，使整个人看起来比较的精神和美观.但是在抽脂的时候要保持面部均匀，避免出现凹凸不平的现象。平常要保持营养摄入均衡，多吃一些蔬菜和水果，避免盲目的涂抹-些化妆品。
想要让咬肌变小可以通过注射肉毒素的方法进行改善，也可以通过手术切除的方法进行治疗。肉毒素能起到阻断神经的作用，在注射后可以使脸部咬肌萎缩变小，从而达到瘦脸的效果，这种方法创伤比较小，恢复也比较快。咬肌切除手术适合咬肌比较肥大严重者，主要是在口腔内做切口，然后将部分的咬肌组织切除，从而使咬肌变小达到瘦脸的效果。建议:平时要养成良好的饮食习惯，尽量少吃一些过于坚硬的食物，避免使用单侧咀嚼食物，并且要养成良好的咀嚼习惯。
让咬肌变小可通过部分咬肌切除手术和注射肉毒素的方式改善，其中咬肌切除手术适合肥大较为严重者。肉毒素能够起到阻断神经的作用，促使肌肉神经麻木，使咬肌萎缩或者变小，从而达到瘦咬肌的效果。咬肌切除手术比较适合咬肌肥大过于严重的人群，能够将部分较大咬肌处直接切除，在术后3~6个月左右会有一定程度的萎缩，以此达到减少咬肌的效果。建议:平时可以按摩咬肌的部位，但不要过度的用力按摩，以免使皮肤受到损伤，尽量不要吃过于坚硬的食物，并且要养成良好的饮食习惯，避免使用单侧咀嚼食物。
