面部脂肪填充通常可以吃小米粥，有利于面部脂肪填充后的恢复。面部脂肪填充通常是将自身的脂肪抽取出来，然后填充到面部，使面部变得饱满，增加面部的立体感，小米粥中含有丰富的营养，可以补充身体的营养，同时也会增加身体的新陈代谢速度，有利于面部脂肪填充后的恢复。面部脂肪填充后要保持局部的干燥。
面部脂肪填充后一般是可以吃包子的，包子不会对术后的恢复造成影响。包子是属于一种比较常见的食物，主要有面粉和蔬菜制作而成，里面还有丰富的营养物质，能够及时补充体内的所需，对于伤口的愈合也能起到帮助。面部脂肪填充主要是抽取自身腰部或者是臀部的脂肪，然后经过特殊处理后填充在脸部，从而达到微调整的效果。在恢复期间要注意好伤口的卫生护理工作，尽量避免揉搓，需要保持伤口部位干燥性和透气性。
面部脂肪填充一个月一般可以吃葱姜蒜，并不会影响到效果。在做面部脂肪填充一个月，面部基本已经得到恢复，适当的吃一些葱姜蒜，并不会导致局部出现肿胀或者是疼痛的症状。面部下垂通过面部脂肪填充的方式能够达到改善的效果，在填充之后也可以使面部更加的饱满，也可以使整体看上去更加的美观。
做过面部脂肪填一般30天左右可以吃辣椒，这个时候吃辣椒不会影响伤口的稳定性。做过面部脂肪填充大概可能会需要30天左右才可以吃辣椒，大概30天后脂肪差不多稳定了这个时候吃，不会影响到脂肪的稳定性，但是如果提前吃了辣椒，辣椒会加快身体的血液循环不利于伤口的恢复，可能还会刺激皮肤，影响脂肪的存活率，脂肪填充后一定要注意局部卫生。做面部填充手术之前定要注意好身体，要保持最佳的状态，如果出现一些重大的决定是不可以做面部填充手术的。
为了伤口的不受到刺激，做过面部脂肪填充一个月后才可以吃辣椒。辛辣刺激性食物会加速血液循环，不利于伤口愈合，所以面部脂肪填充一个月后应避免食用辛辣刺激性食物，一个月后可以少量进食但不要过量，三个月时可以恢复正常饮食。除了进食腥辣刺激食品，抽烟喝酒也会对术后伤口恢复产生不利影响，所以自体脂肪填充手术后应保持饮食清淡，忌烟禁酒，注意日常作息时间。面部填充术前的注意事项是应与主刀医师进行充分的沟通，让医师了解自身的特点及求诊的目的，对术后效果及可能发生的情况作好充足的思想准备。
面部脂肪填充恢复期一般可以吃鹅蛋，通常并不会影响到恢复。鹅蛋中含有的营养物质是比较丰富的，比如蛋白质以及卵磷脂等等，通常在做面部填充后吃鹅蛋，补充身体所需的营养物质，而且还能够促进伤口的愈合，因此在面部脂肪填充恢复期可以适当吃些鹅蛋，但另外平时还要适当吃些含维生素比较丰富的食物，平时要保证足够的睡眠时间，需要养成早睡早起的良好习惯尽量避免熬夜，并且在晚上睡觉时还要避免导致面部受到压迫。
