天生小腿粗一般是能变细腿的，可以采取抽脂手术的方式来改善。小腿粗壮会影响到腿部的美观，一般可以采取抽脂手术的方式来改善，通过利用负压吸引的技术，将小腿部位多余的脂肪抽出并排出体外，可以使小腿的脂肪层变薄，达到瘦腿的效果。在手术后一定要保证休息，尽量不要做剧烈的运动。
天生腿粗能变细腿，可以通过注射瘦腿针的方式。通过注射瘦腿针，可以使局部的肌肉发生萎缩，不仅可以达到瘦腿的目的，也可以是腿部的线条看起来更加的纤细和修长，有利于增添下肢的美观度，但是仍然注射过瘦腿针之后，局部皮肤可能会出现肿胀和凹凸不平的现象，需要遵医嘱穿塑身衣。
抽脂、注射肉毒素等方法可以让腿变细，并且见效比较快、治疗简单方便。
居部抽脂的方法可以祛除腿部过多的脂肪，从而瘦腿；如果是腿部肌肉结实发达而导致腿粗，要采用注射肉毒素的方法，使局部部分肌肉萎缩退化达到让腿变细的目的。通过饮食与运动相结合也可以让腿变细，饮食上需要避免高脂肪、高油腻性食物的摄入，运动上需要增加腿部体育锻炼，促进腿部脂肪的燃烧。
建议选择正规医院进行抽脂手术，术前做好相关检查，术后遵医嘱做好护理，定期复诊。平时保持良好的行走和坐姿习惯，避免久坐。
一般可以做抽脂手术让腿变细，能够达到理想的效果。抽脂手术主要是利用负压的吸引，能够将体内多余的脂肪抽出体外达到很好的瘦腿作用，但是一定要有专业的医生来操作，一秒出现皮肤松弛的情况。另外也可以多进行运动锻炼，也能够达到瘦腿的作用。平时要严格的控制个人的饮食，避免暴饮暴食。
让腿变细通常可以通过控制饮食改善，也可以通过冷冻溶脂的方式来缓解。控制饮食一般能使体重下降，只是下降到一定程度后，多数再有变动，通常对于瘦腿没有明显效果。而冷冻溶脂通常是利用低温，将脂肪细胞冷冻，后逐渐死亡，最后经由人体新陈代谢排出体外，从而达到瘦身的目的。做冷冻溶脂过程中多数不会感到痛苦，并且效果相对比较明显。做完冷冻溶脂后，应尽量避免局部沾水，同时注意饮食清淡。
腿能变细可以通过注射溶脂针的方式改善，也可以通过调整饮食的方式进行调理。如果是由于暴饮暴食导致的腿部肥胖，通过调整饮食的方式能够起到改善的作用，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激性食物。但如果是由于遗传因素而造成的腿部肥胖，通过注射溶脂针的方式，能够将多余的脂肪溶解掉，也能够随着汗液和新陈代谢排出体外。在日常生活中应注意饮食的营养均衡，避免过度劳累，也尽量不要熬夜。
